聚健康2016甘肃卫视

聚健康一档由甘肃卫视出品的养生系列节目,每期节目中都会请知名的专家给大家解答养生方面遇到的问题,还会推荐大家一些养生的方法,与观众朋友们互动。节目中还有很多的亮点,节目的报出时间是每周一到周五晚上的就点,欢迎大家来准时收看,小编也会及时在本网页更新的。

聚健康20160621-延缓大脑衰老需要做什么 研究发现人类先老的可能是大脑,随着年龄的增长我们的大脑会出现不同程度的衰老。就我们人类本身而言是可以通过摄取某些营养物质来达到延缓大脑衰老的目的的,包括改变生活方式和生活习惯也是可以的。那么我们怎样才能延缓大脑的衰老呢?来看看专家是怎么说的吧。

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2016-06-23
聚健康20160617-聪明的大脑是如何吃出来的 头大的人是否就聪明呢?像爱因斯坦,牛顿等一些聪明人的大脑是怎么长的呢,为什么他们就能这么聪明呢?聪明人的大脑和一般人的大脑有什么区别呢?我们一般人通过吃什么食物可以使大脑变的更聪明呢?鸡蛋补充蛋白质又该怎么吃呢?我们来看看专家是怎么说的吧。

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2016-06-23
聚健康20160616-二战三巨头竟然是被这种疾病打倒的 节目一开始我们先给大家看一张照片,照片中坐着的这三位是二战三巨头,他们分别是美国总统罗斯福,英国首相丘吉尔,和苏联最高领导人斯大林,他们三位在战场上是声名赫赫,但是在生活当中他们却被同一种疾病所击倒,就在拍摄这个照片的两个月后罗斯福总统突然离世。

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2016-06-17
聚健康20160615-吃咸菜喝粥能降血压? 很多患有高血压的中老年人在饮食中都是非常注意的,看到很多喜欢的食物不能吃更是家常便饭,甚至可能一桌的饭菜,可能只能吃其中的一道菜,有些老年人甚至就吃咸菜喝粥,据说这样可以降血压,那么他们这种说法到底对不对呢,看看今天的专家是怎么说的吧。

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2016-06-16
聚健康20160614-高压160低压80需要吃降压药吗 今天节目开始前先问各位中老年朋友一个问题,如果我们测血压测出来的结果是高压160,低压80,是否需要立即吃药呢?有的观众就说需要吃,因为高压是160远高于正常值,但是有的观众说不需要吃药,因为低压是80属于正常水平,高压160可能是因为吃了什么东西导致血压升高的,过会就会降下去的,你觉得呢?

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2016-06-15
聚健康20160613-自己测血压真的准吗? 节目开始前想问大家一个问题,就是有没有朋友是在家经常测量自己血压的呢?自己在家测得血压准呢?不准那么大家知道在家测不准血压会有什么危害吗?家用的血压计真的就一定测得准吗?专家:测血压虽然是我们经常做的,但是我们测出来的结果还真不一定准确。

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2016-06-14
聚健康20160610-每3个人当就有1个人患有高血压 在节目开始前想问各位中老年朋友一个问题,就是各位都有血压高的问题吗?那么为什么要问这个问题呢?因为在我们国家有一项统计,就是2013年的统计有2.7亿人身患高血压的问题,也就意味着每3个人当就有一个人患有高血压的问题。

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2016-06-11
聚健康20160607-如何保护我们的波棱盖 观众朋友们有波棱盖有问题的吗?你们都知道波棱盖是什么部位的吗?波棱盖问题会出现哪些问题呢?有些观众说受了凉就会痛,跳多了也会痛,然后走路走多了也会痛,那么我们应该怎么保护它,让他不受伤呢?今天聚健康专家就来教教你保护波棱盖的小妙招。

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2016-06-08
聚健康20160606-这个动作做不到可能是得了肩周炎 大家平时做过这样的动作吗?就是将左手从腰部背到后面去,然后用右手从右肩上面也背到后面去,然后尝试两只手相互接触,看看你自己能不能碰到一起,相信很多的朋友都没有办法做到这一点,那么这是为什么呢?如果做不到又代表着我们的身体出现了什么问题呢?

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2016-06-07
聚健康20160603-怎么测试自己腿部肌肉的力量? 俗话说得好,人老腿先老,那么我们应该怎么测试自己腿部肌肉的力量呢?人到了一点的年龄以后腿部缺乏锻炼的人,腿部肌肉就会变少脂肪变多,腿上以及胳膊上的肉就会松松垮垮的,年轻人就算不锻炼肌肉也是比老年人要结实的,所以这跟年龄也是有很大的关系。

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2016-06-05
聚健康20160602-什么情况下最容易得腱鞘炎 腱鞘炎大家应该都有听说过,但是你知道什么情况下容易得吗?那个手指容易得?专家:大拇指是最容易得的,因为我们生活中使用手做各种动作都是要用到大拇指的,所以大拇指的运动最多,所以它是最容易得腱鞘炎的,那么我们应该如何防止呢?

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2016-06-03
聚健康20160601-专家教你立竿见影的降压方法 这几期节目中一直在给大家介绍的是葛式捏筋拍打疗法,相信大家也都非常熟悉了,那么据我们专家讲这个拍打疗法有一个非常神奇的降压效果,而且降压的效果是立竿见影的,那么究竟这个降压效果有没有这么明显呢?今天我们就来请专家来演示一下。

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2016-06-02
聚健康20160504风湿离你有多远 怎么才能预防风湿疾病 贺抗:中华医学会风湿病协会山西分会副主任委员、主任医师, 春捂秋冻对于健康的人来说作用并不大,适当的加减衣物、合理的体育锻炼、健康的生活习惯才是抵御疾病的关键。但对于风湿病、类风湿病患者来说,由于为虚寒体质,90%的患者都怕冷,而在春季还未完全转暖的时候穿秋裤可以防止寒气侵入肌体,减

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2016-05-05
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