女性宫寒的治疗与预防
是个女人九个都是宫寒了，这个常见的体质对女性来说是很苦恼的，不仅仅会肤色很差，甚至连来大姨妈都痛的要死要活，严重的还会影响受孕。那么你知道宫寒怎么去调理吗？一起去了解一下吧！
简单4步教你如何诊断宫寒：
1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触——小腹的温度较低。
宫寒怎么调理
想要治疗宫寒，最重要是暖宫，可采取以下方法进行调理：
1、按涌泉穴。在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。宫寒等于子宫冷么
不是。
胞宫就是子宫，和经络、脏腑系统密切相关。由于女性的生殖系统除了子宫外还包括卵巢、输卵管等骨盆腔器官以及下视丘、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌腺体，因此就广义而言，「宫寒」不仅仅是子宫寒冷，而是整体生殖系统偏虚偏寒的表现。 现代人因为工作压力大使得饮食、生活作息不正常，再加上环境污染及黑心食品泛滥，近年来有愈来愈多女性出现宫寒的问题。
为什么会宫寒
形成宫寒的原因非常多元，除了先天体质，还有极大部分来自后天影响，比如说月经完毕后过度劳累又遭受风寒、性生活不洁、习惯吃生冷的食物等等，下面就来看看几种宫寒最常见的外在原因：
1.喜好寒凉饮食
不少人都有喝饮料的习惯，尤其夏天走在街上，更是人手一杯饮料。这些从冰箱拿出来或加了冰块的冷饮进入身体后会迅速流经肠胃引发血管收缩，进而影响五脏六腑的机能。 月经期间胞宫血室处于开启状态，此时吃冰冷的食物更容易阻碍骨盆腔血液循环
女性宫寒怎么调理？女性宫寒有哪些注意事项？
现在生活中很多女性都有痛经的症状，引起痛经的根本原因就是宫寒，那么女性宫寒怎么办？女性宫寒有哪些注意事项？ 女性宫寒怎么办 首先，目前西医对痛经没有太好的方法，去了就检查，检查了要么说什么问题都没有，要么说子宫哪里什么问题，怎么办，不知道，就说生了孩子就好了。有些人生了孩2016-08-19 09:51:31
艾灸能治疗宫寒吗？艾灸有什么功效和作用？
现在生活中很多女性由于生活习惯等原因，会有宫寒的症状，最明显的表现就是月经期间痛经。有些女性通过艾灸治疗宫寒，真的有效吗？具体了解下。 艾灸能治疗宫寒吗 艾灸在中医里属于外疗法，对于虚寒症最合适。这个方法，很多朋友都有在家自己做，每天做个30分钟，太长了也不好，会有副作用，比如口2016-08-19 09:45:00
女性发胖是因为宫寒？宫寒对女性的影响有哪些？
身体发胖 1 宫寒的人群容易出现手脚，身体发凉的现象，并伴随气短乏力，失眠多梦，月经少等问题，当子宫热量不足的时候，脂肪就会充当起保护者，以维护人体生理机能，子宫越凉，身体就越需要囤积脂肪，结果就导致肥胖问题出现。 月经异常 2 患者经前小腹有明显坠胀感，并有白带增多，腰酸痛，乳房胀痛等现象，经期出2016-08-18 17:40:33
暖宫贴可以治疗宫寒吗？女性宫寒用暖宫贴有效果吗？
宫寒用暖宫贴有用吗 1 有用。 暖宫贴是一种专为女性研制的护理用品，可以利用热敷理疗的方式来达到缓解痛经和改善宫寒的目的，但是暖宫贴只是作为辅助治疗的作用，有宫寒的话还是需要从内而外调理。 暖宫贴的暖宫原理 2 暖宫贴主要是由铁粉，活性炭，盐等物质组成的发热体，所以有发热作用，它的作用相当于一个热水2016-08-18 16:49:02
宫寒的人会出现什么样的症状？宫寒了可以怎么样调理身体？
我身边的女性朋友经常会说自己宫寒，我有点纳闷，每次经期都很正常，也并没有不舒服的地方，到底宫寒是什么？怎么调理宫寒呢？ 你宫寒了吗？ 症状一、你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？ 症状二、白带多且清稀，闻起来有股腥味？ 症状三、经期不标签： 宫寒
2016-08-10 14:10:24
宫寒怎么调理？宫寒艾灸穴位在哪里？
姑娘们需要谨记的一个事是：防寒。不防寒，现在没问题，以后也会有问题。因为女性本身是阴性的，记得哦，要防寒，百病起于寒！宫寒就是由寒所致，其实，宫寒是体寒的一种，只是这种危害比较大，可能不会引起腹泻，但是会导致不孕不育，所以不得不防，赶紧趁年轻调理咯！ 至于宫寒极其表现 自我检测标准 标签： 宫寒
2016-08-08 14:19:12
宫寒会导致不孕吗？宫寒有什么症状？
我们首先来了解一下宫寒是什么:分为狭义和广义。宫寒，也分为实寒与虚寒。凹陷的肚脐比凸起来的肚脐更容易进湿气与寒气。图片为凹陷的肚脐，平时需要做更多的保养。 接下看我们来看宫寒有哪些症状，大家可以通过四步来诊断自己是否有宫寒。 1.望经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无标签： 宫寒
2016-08-01 16:27:31
女性宫寒的症状有哪些？女性宫寒怎么办？
女性宫寒是比较常见的一种症状，引起宫寒的原因有很多，出现宫寒需要及时的调理身体。那么女性宫寒的症状有哪些？女性宫寒怎么办？下面具体了解下。 1.女性宫寒症状 痛经 很多女性在来月经的时候会有痛经的症状，经血会出现块状、发黑的情况，这是很明显的宫寒症状之一。 2016-07-03 10:15:15
艾灸可以治疗宫寒吗？艾灸可以调理宫寒吗？
宫寒是妇科疾病，它被人们称为杀手，它的存在让很多女性不幸，有宫寒的女性会引起肾阳气不足，白带异常、月经失调多种情况，那么艾灸能不能治疗宫寒呢？艾灸是可以温经通络、活血散淤的功效，应该对宫寒是有着一定的作用。下面我们就来看看吧！ 1、艾灸治疗效果 艾灸治疗宫寒的效果极其明显，2016-07-01 12:02:43
吃中药可以治疗宫寒吗？吃中药能调理宫寒吗？
宫寒的存在让不少女性朋友担心受怕的，因为宫寒的危害是很大的，女性的妇科疾病大多数都是来源于宫寒而引起的，那么严重的话就会导致不孕不育，吃中药可能治疗宫寒吗？能不能调理好呢？下面我们就一起来看看吧。 1、造成宫寒的原因 与女性朋友的体质有关，宫寒可以分为病理和生理性两种2016-06-29 14:04:39
女人有宫寒怎么办？如何调理女性的宫寒？
现在有很多女性朋友都会受到宫寒的困扰，对于身体的健康受到很大的影响，经常听别人说十女九寒，意思就是说女性本身就属阴，容易怕冷，生活的各种方式会导致宫寒，如衣服穿的单薄、吃生冷的食物，造成寒气侵入到体内。那么要如何调理女性的宫寒呢？下面就具体来看看！ 标签： 宫寒
2016-06-27 11:01:40
女性宫寒症状是什么？女性宫寒如何调理？
宫寒是被认为女性健康杀手，这真的一点也不夸张，女性大部妇科疾病来自于宫寒，那么宫寒严重起来会导致不孕不育之症，所以说女性宫寒一定要加以重视，要认识到宫寒的危害。 女性宫寒的症状 发胖 宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状标签： 宫寒
2016-06-21 16:16:48
宫寒怎么办？宫寒该怎么调理？
宫寒，顾名思义也就是子宫寒冷。宫寒临床症状一般有月经周期延后、月经量少颜色黑、有大量血块，月经来潮之前或经期之间小腹疼痛，白带量多而清稀等，严重时可能会造成不孕不育。宫寒怎么调理好呢？ 研究发现，宫寒患者如果采取艾条温灸的方法，可以缓解以上的症状。选择艾条温灸时有标签： 宫寒
2016-04-26 13:40:10
宫寒的女人怀孕后要注意什么？ 宫寒怀孕怎么调理？
宫寒的女人怀孕后要注意什么？宫寒是一种常见的女性妇科疾病，它对怀孕的影响比较大，对宝宝的发育也会有害，那么宫寒怀孕怎么调理？ 宫寒怀孕后如何调理 已经怀孕的宫寒女性要多注意休息，不要过于紧张，必要的时候服用一些黄体酮，避免吃寒凉刺激的食物，水果在吃之前也最好暖热了或者煮熟吃。2016-04-22 10:21:07
宫寒月经期间怎么调理？ 宫寒经期要注意什么？
宫寒月经期间怎么调理？宫寒是女生非常容易患上的一种疾病，主要表现为手脚冰冷，身体怕冷等，但是你知道宫寒经期如何调理吗？宫寒经期要注意什么？ 宫寒经期怎么调理 治疗宫寒最重要的是要暖宫，在空余时间可以按摩涌泉穴，有益于固护阳气，调理宫寒;用刮痧板刮拭腰骶部。标签： 宫寒
2016-04-22 09:45:30
女人宫寒和什么茶可以缓解？ 哪些茶可以调理宫寒？
女人宫寒和什么茶可以缓解？女人因为体质问题比较容易宫寒，主要症状表现就是手脚容易凉，那么女人宫寒了应该怎么办呢？哪些茶可以调理宫寒？ 喝玫瑰普洱茶调理宫寒 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 做法：将普洱茶放入碗中，注入开水冲泡片刻，将第一泡水倒掉后。2016-04-21 15:22:56
宫寒会引起肥胖吗？宫寒肥胖怎么减？
生活中有很多肥胖的女性，那么她们肥胖的原因也不尽相同，那么宫寒能引起的肥胖吗？宫寒肥胖怎么减？下面随小编一起来看看吧。 除了引起月经异常之外，肥胖也是宫寒的一大典型特征，并且这类人群还伴随有气短乏力，失眠多梦等不适，出现肥胖的原因主要是由于子宫热量不足，2016-04-21 15:01:30
宫寒导致的肥胖应该怎么减肥？ 宫寒瑜伽减肥动作教程
宫寒导致的肥胖应该怎么减肥？可能很多的女性还不知道宫寒还会导致肥胖，那么宫寒肥胖和普通肥胖有什么不一样呢？宫寒瑜伽减肥动作教程。 练瑜伽减肥 简单的瑜伽体式有助于提供子宫的供需平衡，提示雄性激素和雌激素的分泌，让内脏暖和起来，改善宫寒，达到自我调理的目的。标签： 减肥
2016-04-21 11:47:50
女生宫寒是什么原因导致的？ 女生宫寒是肾虚了吗？
女生宫寒是什么原因导致的？宫寒是女生的一种非常常见的病症，具体症状表现是，手脚冰凉，比较怕冷，那么女生宫寒是否是肾虚了呢？ 女性本身体质寒凉 有的女性天生体质虚弱，先天阳虚或是气虚，从小就阳气不足，四肢容易冰冷，对气候变化敏感，脸色比一般人苍白，冬天2016-04-21 11:43:26
宫寒经血颜色深怎么办？ 中医教你巧用饮食调理宫寒血瘀
宫寒经血颜色深怎么办？女生非常容易宫寒，这是女生的身体结构决定的，宫寒会带来很多月经方面的问题，今天跟随小编看看中医教你巧用饮食调理宫寒血瘀。 月经常失调 易影响生育 女性月经是指有规律的，周期性的子宫出血，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、卵子排出和黄体形。标签： 宫寒
2016-04-11 15:46:20
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