可以保健的食物
保健顾名思义就是保护健康，增强体质，治愈疾病吗，以达到长寿的效果。保健的方法有很多，有药物保健，食物保健，还有食物保健等。现在市面上销售的保健品很多都存在虚假宣传或品质问题，所以不建议大家使用。最好的保健方法就是平时注意自己的生活习惯和饮食。
眼保健操能预防近视吗？做眼保健操到底好不好？
大家对于眼保健操并不陌生吧，它已在好几代人的记忆中。可是网上经常有眼做保健操对眼睛无益的传闻，这到底是不是真的?做眼保健操到底好不好?下面具体了解下。 1.眼保健操能预防近视吗 近视一般跟遗传、生活环境、用眼卫生等有关，眼保健操只能起到缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环标签： 近视
2016-07-10 14:58:39
女子听信挨揍能保健被打256次 挨揍真的可以保健吗？自然冲击养生法真的有效果吗？
挨揍真的可以保健吗？今天小编看到了一篇新闻，讲的是一位女子相信挨揍可以养生保健，那么自然冲击养生法真的有效果吗？小编给大家解析一下。 据小编多年对养生保健知识的了解，这种方法是没有任何效果的。 网友评论： 报道本就有问题。技师直接拿拳头击打顾客眼部标签： 保健
2016-07-07 18:03:27
吃保健品吃出精神病是怎么回事？吃补品还会得病吗？
随着人们生活水平的提高，膳食补充剂的使用越来越普遍，如各种维生素、矿物质、草药、氨基酸等；其中，约3/4无需医生处方即可获得，并引起了许多安全性问题。近期，《The Primary Care Companion for CNS Disorders》报道了一例保健品引发精神病的病例：患者同时服用多2016-06-30 13:41:55
什么运动最减肥？运动对人体的抗病保健作用是什么？
生命在于不断运动，所以人只要经常运动，身体素质不会差到哪去，有很多朋友很关心什么运动是减肥效果最快的。其实每一种运动对我们的身材、器官都有很好的作用，那什么运动运动是最减肥的运动？每种运动有对我们那一部分有抗病保健的作用呢？今天我们一起来看一下。 最减肥的运动 滑雪 化学是最为减肥的运动之一，因2016-06-27 08:54:41
老人看欧洲杯赛事要重保健 小心劳累引起心脑血管疾病
又一场体育盛宴已经开始。随着6月11日凌晨3点,东道主法国队的揭幕战打响,球迷们盼望了四年的法兰西之夏终于来临。这里提醒老年朋友，在观看各项精彩比赛中要切实注意自我保健，切不可乐而忘忧，以防因情绪激动、劳累等因素诱发心脑血管疾病，甚至发生意外。 很早以前，就有心血管病专家在研究标签： 保健
2016-06-14 09:37:53
怎么样预防乳房可能发生的各种病变？
1、保持良好的心态，研究指出，心情不佳时肝气郁结，更易患乳腺方面的疾病。 2、随时保持健康坐姿和站姿，有利于身体气血通畅。 3、选择适当内衣，少穿或不穿束胸和紧身衣。最好选用合适的棉制内衣，柔软、透气、吸水性强、尺寸合适。尽量选择无钢圈的。标签：
2016-06-13 16:30:35
养生保健的中成药有哪些？ 气血双补的中成药推荐
养生保健的中成药有哪些？中成药其实就是使用中药材进行加工，然后变成的药丸子，那么我们气血两虚吃什么中成药呢？气血双补的中成药推荐。 十全大补丸 听到这个名字大家是不是很熟悉呢？很多的电视电影里面都会出现这个药名，很多人都以为它是虚构的，但是其实标签：
2016-06-13 12:05:10
按摩哪些部位可以起到保健的作用？ 人体的五大保健部位你都知道吗？
按摩哪些部位可以起到保健的作用？我们都知道按摩是对身体非常有好处的，从我们古时候就已经有这样的方法了，但是你知道按摩哪些部位最好吗？人体的五大保健部位你都知道吗？ 人体的五大保健区域 1.前胸 前胸里面是有一种叫做胸腺的组织，研究表明这种组织对于我们人2016-06-07 09:57:55
夏季保健做好“四不、三要”
不贪冷食 夏季由于气温高，当大量吃下冷食后，胃肠在受到大量冷食刺激后，会加快蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，这将直接影响人体对食物营养成份的吸收。同时，夏天由于体温较高，胃肠内温度也相对较高，骤然间受到大量的冷刺激，还有可能导致胃肠痉挛，引起腹痛。 夏不坐木 夏天由于雨水较多，2016-06-01 11:47:46
乱吃保健品有什么危害？ 我们应该怎么选择保健品？
我们现在很多中老年朋友补品吃的特别多，基本每个人都能说出两三种以上的补品名字，那么在这么多的补品当中我们到底应该怎么样去选择呢？是不是每个人都要吃一些补品呢？ 乱吃保健品有什么危害？ 我曾经讲过一个老太太，家里的保健品快要过期了，不舍得扔掉，觉得不能浪2016-05-22 14:04:25
为什么说宝宝长的太快也不是好事？儿童保健需要注意什么？
专家提醒，0~6岁的孩子身高体重发育有一定的范围，低于或高于正常范围都不是好事 针对目前父母们在儿童保健上容易陷入的误区，小编在这给大家找来一些科学的信息。 生长长得太慢或太快都不好 家长误区过分追求宝宝长得快 宝宝长得怎么样，身高和体重是两大硬指标。标签： 儿童
2016-05-18 09:47:43
秋分时节应该如何养生保健？ 秋分时节养生食谱推荐
秋分时节应该如何养生保健？秋分毫无疑问是秋天，那么我们在这个丰收的季节里应该如何调理我们的身体呢？小编给大家带来秋分时节养生食谱推荐。 秋分天气举棋不定应培养良好生活习惯 忽冷忽热的天气，容易使肠胃道产生耐受不良的情形，如：胃食道逆流、上腹部疼痛标签： 养生食谱
2016-05-11 10:20:44
不同年龄段的男人需要做什么保健？怎么做才能健康长寿？
对于男人而言，也需要时刻的保健养生，既能促进健康，又能延年益寿。那么不同年龄段的男人需要做什么保健？怎么做才能健康长寿？下面我们一起来了解一下吧。 30岁前：少甜、少酒、少抽烟 如果说把人的一生比作太阳的朝起夕落，那么20多岁的男人可以说是中午12点的太阳，精力旺盛，有活2016-05-03 17:43:52
为什么说保健内衣并不保健？
保健内衣真的保健吗？近日，市场上刮起了一阵保健内衣的旋风，保健内衣以其保健功效吸引了不少消费者。你有没有想过到底保健内衣真的保健吗？下面，小编为你揭开保健内衣的真相。 负离子、远红外、医用磁片、中草药芳香疗法等概念化词汇，用在内衣一词前作为修饰，一件普通的内衣，立即就成了所谓结合了现代生物学、人体工程学、力学、医学、美容学、纤维学、编织学的保健功能内衣。2016-04-28 15:35:51
灵药找“大保健”无节操视频在线一览
灵药竟然去找大保健了！吓一跳吧！其实是灵药拍了一个对口型视频，一脸羞涩的表情去家店找大保健，于是店家就真的给他拿出了一把大宝剑！仓啷啷宝剑出手谁与争锋！ 标签： 灵药
2016-04-27 16:09:05
成人保健品对男性朋友的帮助大不大？
现在谈性不再是一个含蓄的话题，人们对于性的需求更加的直接了当。也正因此，很多男性的成人保健用品市场生意也十分的红火。那么，男性成人保健用品怎么样呢？下面就来说说，让大家一起了解下。 虽然说性保健用品无法给男性带来实质性的帮助，但是相信绝对可以为标签：
2016-04-20 09:50:32
做眼保健操有没有效果？做眼保健操有哪些注意事项？
上学后，眼保健操一直跟随我们走到高中，每天的上午和下午的课间时间学校会统一播放眼保健操的音乐。做眼保健操到底有没有用？做眼保健操时该注意什么？下面我们一起来看看吧。 1.眼保健操的效果 眼保健操能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，正确而合理的做眼保健操对近视有标签：
2016-04-19 14:43:26
产后保健操可以减肥吗？ 产后保健操动作介绍教程
产后保健操可以减肥吗？孕妇一般在产后都会做一些运动以达到回恢复身体的功效，那么产后保健操应该怎么做呢？小编给大家带来产后保健操动作介绍教程。 1.收紧腹肌 直立，屈膝，弯腰，躯干与地面保持平行，双手扶膝，脸向前。均匀的吸气和呼气，同时收紧腹部肌肉，吸气后憋气。标签： 减肥
2016-04-15 23:01:43
颈部疲劳如何缓解 简易的颈部保健操助你消除疲劳、提高工作效率
如今很多的人长时间的坐着，使得颈部很容易疲劳，时间久了很容易患上颈椎类的疾病，因此在平时的休闲时期可以做颈部保健运动和简单的颈部按摩，今天就教大家做一套颈部保健操，一起来学学吧。 颈部保健操非常的简单，很容易学习，不仅可以消除疲劳、提高工作的效率，还能减少颈部疾病标签：
2016-04-15 15:45:40
“静心调神功”、“吐浊纳清功”有助缓解精神压力，保健乳腺
静心、吐纳功有助防乳腺疾病 乳腺病如何预防？大家不妨试试静心调神功、吐浊纳清功，有助缓解精神压力，起到保健乳腺与预防疾病的作用，尤其适合精神压力大、工作繁忙的白领女士。 1.静心调神功 动作：第一步，双脚与肩同宽，手臂自然下垂于身体两侧；第二步，标签： 气功
2016-04-12 16:55:47
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抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了，抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件，那么你知道这个是怎么回事吗？下面就由小编来解释一下吧！ 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示，在过去的一个月里，该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
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