巴旦木又被称作扁核桃,是比较常见的坚果,营养价值高,是一种营养保健食品。很多爱美的女性担心吃巴旦木会发胖,那么巴旦木的热量高吗?吃巴旦木会发胖吗?巴旦木有什么饮食规则呢?通过以下的文章我们一起来了解下巴旦木吧。
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