艾灸的注意事项

艾灸是一项可以调理身体的治疗方法,而且艾灸不仅可以帮助女性补足气血、还可以强身健体,疏通经络,让人感到全身放松。但是艾灸也是有很多需要注意的事情的,今天我们就来看一下艾灸可以晚上做么?艾灸需要注意什么?

皮皮养生网

冬天晚上艾灸好吗

冬天晚上可以艾灸。

虽然老人信奉冬天收敛的观念,但是现代人的生活节奏快,有些冬天也会有室内暖气,况且,冬天艾灸也是可以的。从保健的说法来看,秋冬艾灸是极好的保健养生方法,长时间坚持施灸,可以提高身体免疫力,让身体愈加的健康

冬天艾灸的最佳时间

冬天艾灸最佳时间是中午。

艾灸可以补充身体阳气,因此中午做艾灸再好不过了。一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸。

女性冬季艾灸好吗

女性冬季艾灸好。 艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。

有哪些实用的冬天艾灸穴位

补中益气艾灸

主治:可作亚健康艾灸方法,还可医治气血瘀中风、胃脘痛、腹胀拉肚子、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 穴位:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

功效:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾补、化水利湿、谐和营卫。

五脏俱补艾灸

主治:为背部膀胱经穴道,可用于强身健体、防治亚健康、体质虚弱。还可医治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及全部虚劳损害。

穴位:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 功效:补五脏、调气血、安神定志、灸通经活络。

皮皮养生网

冬天艾灸几天一次最好

艾灸次数因人而异。

1,要看个人体质,根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群,可以天天做,如果是有慢性疾病,或是单纯靠艾灸养生的话,就不需要天天做了;

2,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程;

3,值得注意的是:小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸需要循序渐进

如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始只艾灸十几分钟或者二十几分钟,让身体适应艾灸。因为艾灸是活血的,有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通佳加快,血管膨胀导致,所以要有一个循序渐进的过程。

艾灸穴位可以多次做吗

如果对一个穴位进行艾灸的时候,自己感觉到非常好,那么可以一天之内多做几次艾灸; 如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好,甚至感觉到疼痛,那最好不要重复艾灸,并且每一次艾灸的时间要短一点。

注意事项

做完艾灸后,在饮食上要留意挑选滋阴的食物,如银耳百合、蔬菜美味水果,以减轻艾灸后呈现炎热上火等景象。在极疲惫,过饥、过饱、醉、汗流浃背、心情不稳时忌灸。

高血压患者可以艾灸吗?高血压患者怎么艾灸有用! 1 高血压是常见的现代疾病了,那么你知道高血压患者可以艾灸吗?高血压患者怎么艾灸有用!下面一起去看看有高血压的你该如何利用艾灸吧! 2 艾灸对高血压有好处吗 有。 中医认为,高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的,艾灸具有双向调节作用,通过取穴施灸,可以平肝潜阳,补益肝肾,祛痰化浊,使高血压下降,低

标签: 高血压

2017-11-04 08:28:32
艾灸对神经衰弱有没有用呢?神经衰弱艾灸用哪里好? 对于神经衰弱真是有时候很麻烦的一件事情,有很多人长期用脑力劳动会引起睡眠不足的时候,那么艾灸对神经衰弱有没有用呢?

标签: 艾灸

2017-11-03 16:53:07
艾灸对子宫肌瘤有没有用呢?艾灸对子宫肌瘤有哪些效果? 相信大家都知道艾灸的好处,女性的妇科疾病子宫肌瘤其中之一,对于产后子宫颈口略开,那么艾灸对子宫肌瘤有没有用呢?

标签: 艾灸

2017-11-03 16:16:04
艾灸可以保养子宫吗?艾灸对于子宫有哪些好处? 1 中医艾灸不仅仅可以治疗疾病,还可以对于我们的器官进行保养和加强,女性子宫的健康是很重要的,那么艾灸可以保养子宫吗?艾灸对于子宫有哪些好处? 2 艾灸对子宫的好处 艾灸有行气活血,通经活络,祛湿散寒,消肿散结的好处,女性经常艾灸能有效补充阳气,疏通经络,补充肾气,增强子宫功能,排病祛邪,很好的

标签: 艾灸 子宫

2017-11-03 14:15:08
艾灸对子宫有哪些好处呢?艾灸对子宫的好处都有哪些? 子宫是我们女性比较最重要的一个器官,因为这是要孕育自己的孩子,那么子宫独特之处,因此子宫更要好好的保养,那么艾灸对子宫的好处都有哪些?

标签: 艾灸

2017-11-03 13:43:22
艾灸美容真的有效么?想要美容艾灸哪里? 艾灸不仅有强身健体的功效,还可以预防很多病症,缓解身体疲劳。而且还有通经络、补气血的作用。今天我们就来看一下艾灸美容真的有效么?想要美容艾灸哪里?

标签: 艾灸 美容

2017-11-03 10:43:12
艾灸卵巢有什么好处?艾灸哪个部位对卵巢好? 女性的卵巢是很重要的部位,如果不好好保养卵巢不仅会气色不好,整个人都会看起来很衰老,身体的健康也会受到影响。今天我们就来看一下艾灸卵巢有什么好处?艾灸哪个部位对卵巢好?

标签: 卵巢

2017-11-02 16:19:19
​ 脾胃虚可以艾灸么?脾胃不好艾灸什么部位? 脾胃虚的人就需要好好的保养,不仅要在饮食上注意,而且脾胃虚的人,气血也不好,艾灸刚好可以保养身体、预防疾病,今天我们就来看一下脾胃虚可以艾灸么?脾胃不好艾灸什么部位?

标签: 艾灸

2017-11-02 14:56:18
艾灸对高血压有好处么?高血压艾灸哪里好? 艾灸对身体是有保健的作用的,还可以通经活络、温补益气、而且还可以预防很多病症。今天我们就来看一下艾灸对高血压有好处么?高血压艾灸哪里好?

标签: 高血压

2017-11-02 14:06:27
艾灸对慢性咽炎有什么用呢?慢性咽炎通过艾灸有没有用呢? 有很多人都会有着这样的慢性咽炎的问题,虽说它的病情不会影响到人的生命,不过对于时间长就会影响到我们的身体健康,那么慢性咽炎通过艾灸有没有用呢?

标签: 艾灸 慢性咽炎

2017-11-02 11:25:40
艾灸可以补气血吗?艾灸补气血的常用方法? 艾灸是一种对身体很有好处的方式,而且还可以美容养颜,让你的气色更好,不仅如此,还可以预防很多病症,缓解身体疲劳。今天我们就来看一下艾灸可以补气血吗?艾灸补气血的常用方法?

标签: 艾灸

2017-11-02 11:15:52
艾灸子宫有什么好处?艾灸哪里对子宫好? 子宫对于女性来说是最重要的地方,因为子宫保养的好,对自己以后的宝宝越好,只有子宫健康才能孕育出健康的小宝宝。那么今天我们就来看一下艾灸子宫有什么好处?艾灸哪里对子宫好?

标签: 艾灸 子宫

2017-11-02 08:52:17
冬天艾灸不出汗好吗?冬天艾灸后多长时间可以洗澡? 冬天就这样的来临了,有很多人都不会放弃养生的好时候,有很多人都非常的喜欢做养生的项目,如拔个罐做个艾灸,那么冬天艾灸不出汗好吗?

标签: 艾灸

2017-11-01 18:18:45
盗汗可以艾灸吗?盗汗应该怎么艾灸? 大家都知道艾灸是可以预防和治疗很多病症的,而且艾灸还可以美容、护肤、强身健体。盗汗也是一种病症。那么睡觉盗汗可不可以用艾灸来治疗呢?今天我们就来看一下盗汗可以艾灸吗?盗汗应该怎么艾灸?

标签: 盗汗 艾灸

2017-11-01 09:11:40
艾灸对胃有好处么?艾灸什么部位对胃好? 很多人的胃都是有毛病的,因为有的时候不正常吃饭,有的人为了减肥不吃饭,饮食不规律,再加上熬夜,就会导致胃部有很多问题。所以一定要保护好自己的胃,有规律的吃饭。如果胃部不好可以艾灸么。今天我们就来看一下艾灸对胃有好处么?艾灸什么部位对胃好?

标签:

2017-11-01 08:54:50
过敏性鼻炎艾灸可以么?过敏性鼻炎应该艾灸什么部位? 艾灸不仅可以强身健体,而且可以预防和缓解很多疾病,有很多人都喜欢经常性的艾灸,来帮助自己缓解压力。那么鼻炎是不是也可以艾灸呢。今天我们就来看一下过敏性鼻炎艾灸可以么?过敏性鼻炎应该艾灸什么部位?

标签: 过敏性鼻炎 艾灸

2017-11-01 08:47:23
过敏性鼻炎可以艾灸治疗吗?过敏性鼻炎怎么艾灸效果比较好! 1 过敏性鼻炎是一种常见的鼻炎症状了,治疗起来还是比较麻烦的,那么你知道过敏性鼻炎可以艾灸治疗吗?过敏性鼻炎怎么艾灸效果比较好! 2 过敏性鼻炎的发病原因 天气多变,忽冷忽热,加之空气中漂浮的花粉,天气干燥等因素影响,导致鼻腔容易受到外来物的刺激,从而诱发过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎的症状 鼻塞,鼻子发

标签: 过敏性鼻炎 艾灸

2017-11-01 08:24:19
阴陵泉的具体位置?艾灸阴陵泉有什么作用? 可能说起阴陵泉大家都不太知道,但是一般体内有湿气、身体肥胖、抵抗力比较差的就可以艾灸阴陵泉。而且艾灸阴陵泉还可以美容祛斑、强健身体。今天我们就来看一下阴陵泉的具体位置?艾灸阴陵泉有什么作用?

标签: 艾灸

2017-10-31 16:33:45
艾灸天突穴有什么作用?天突穴的具体位置在哪里? 艾灸对身体有很多好处的,不仅可以强身健体还可以缓解疲劳。而且艾灸不同的穴位所起到的功效都不同。那么艾灸天突穴有什么作用?天突穴的具体位置在哪里?

标签: 艾灸

2017-10-31 14:36:05
艾灸对男人有什么好处?男人艾灸什么地方补肾? 艾灸不同的穴位,功效也是不同的。而且对男人最重要的就是补肾。那么艾灸可以补肾么?今天我们就来看一下艾灸对男人有什么好处?男人艾灸什么地方补肾?

标签: 艾灸 补肾

2017-10-31 14:21:27

资讯早知道

抖音海外版被封了是真的吗|抖音海外版为什么被封抖音海外版被封了是今天的一条大新闻了,抖音现在是很多朋友爱玩的手机软件,那么你知道这个是怎么回事吗?下面就由小编来解释一下吧! 抖音海外版为什么被封 印尼通信部部长Rudiantara向上述媒体证实了这个消息并表示,在过去的一个月里,该部门一直在监控Tik Tok。此次封禁的原因是该平台上大量存在不良影响的内
华为pay公交卡怎么用的|华为pay公交卡使用方法介绍华为pay公交卡想必很多华为用户都有使用吧。你知道具体的它的使用方法是什么吗?下面就由小编来给大家详细的介绍一下吧! 华为pay公交卡怎么用? 7月2日至7月31日,上海公共交通卡携手Huawei Pay带来免开卡费福利,共10万名额,可免收27元开卡服务费。将上海交通卡存入手机后,刷卡时,只需将手机背面摄像头位置触碰
huawei pay上海交通卡0元开卡怎么开卡|支持机型有哪些huawei pay上海交通卡0元开卡是很多华为手机用户很关注的一个福利了,但是这个是怎么开的呢?下面就由小编给大家介绍一下吧! huawei pay上海交通卡0元开卡: 7月2日至7月31日,上海公共交通卡携手Huawei Pay带来免开卡费福利,共10万名额,可免收27元开卡服务费。将上海交通卡存入手机后,刷卡时,只需将手机背面摄像
皮皮虾语音包怎么用的|皮皮虾语音包使用方法教程皮皮虾语音包是一款多功能的语音包工具了,很多小伙伴很喜欢这款语音包,下面就由小编来给大家详细的介绍一下吧! 不要错过哦! 悬浮框使用方法: 点击输入法状态栏设置按钮(最后一个按钮)-点击扩展功能-点击语音悬浮框即可。 此时您可以直接语音输入,可以边语音输入边识别,也可以点击语音悬浮框结束此次语音输入。
拼多多多多果园是怎么玩的|多多果园玩法教程分享拼多多多多果园是最近很火的而一款小程序游戏了,有些朋友不知道这个是怎么玩的,下面就由小编来大家去看看它的玩法吧! 多多果园玩法 多多水果,是拼多多商家推出来的一款小游戏,游戏很简单,你只需要往树上浇水,然后慢慢地长出果子,到最后得到了真的水果,这对于玩游戏的人来说特有成就感,还是第一个把虚拟产品