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核桃饮品真的能补脑吗? 原来我们一直都被骗了

2016-09-25 17:58:25

核桃饮品真的能补脑吗?大家一定都在电视上看过关于核桃饮品的广告吧,基本每个都会说可以补脑,那么这到底是不是真的呢?原来我们一直都被骗了。

不少核桃饮料都打着能“补脑”的旗号,但国家二级公共营养师李园园指出,核桃中含有欧米伽3多不饱和脂肪酸,它与构成脑细胞膜。但市面上的核桃饮品配料中含量最多的是水,核桃量很少。更甚的是,核桃饮品精制糖不少,喝太多,不仅补不了脑,没准儿肥胖痛风会找上你。

以前快高考那会,家长们成群往学校给孩子送六个核桃

我要写信给多个部门举报六个核桃,喝了居然不能补脑,比旺旺雪饼吃了运气不旺还可气,哼

老哥前几天给我送了一箱,感觉最近脑子好使多了

高中喝了多少六个核桃,胖成现在这样

以为核桃露能补脑,然后才买了核桃露。这个很合这些消费者的逻辑啊

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专题

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补脑方法

益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。 合理休息 当脑细胞处于过分紧张而激烈的活动时,氧气便感供应不足,时间一长,便会感到头昏脑涨和疲倦。

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