皮皮养生网> 运动> 知识>甩脂机真的可以减肥吗?甩脂机六大危害揭露外力减肥谎言

甩脂机真的可以减肥吗?甩脂机六大危害揭露外力减肥谎言

2017-01-10
喜欢 1

现在很多的商场上我们都可以看到甩脂机的存在,也有很多年的朋友因为好奇上去尝试过,甚至有些朋友自己还买了一个在家里用。甩脂机真的可以减肥吗?这究竟是懒人的减肥方法还是商家编造的美丽谎言?一起去了解一下吧!

皮皮养生网

甩脂机真的可以减肥吗?

不可以

我们都知道脂肪的消耗的唯一方式就是自身的水解,依靠外力来实现脂肪的消耗是不可能成功的。脂肪的水解是需要出发体内的一种酶财可以,这样才能完成化学的脂肪转化。而所谓的甩脂机只是将脂肪产生移位,并没有真正的消耗脂肪,也就不能达到减肥的目的了。

皮皮养生网

用了甩脂机为什么会发汗

使用了甩脂机以后身上会有大量的汗液产生,这是很多朋友坚信甩脂机可以减肥的依据。但是之所以在甩脂机上会有汗液产生,是因为被震得发热了才流汗的,但是脂肪却并没有燃烧。所以也不会真的甩掉脂肪。

甩脂机有什么危害?

骨骼肌损伤

这个危害其实很容易理解,甩脂机的减肥原理就是通过甩动真题产生震动来减肥的,但是往往我们的身体还内有适应运动的状态就已经开始疯狂的甩动,这样很容易导致肌肉拉伤,甚至严重的会导致骨骼产生摩擦受伤、受损。

皮皮养生网

内脏受损

就像电视里面武功高手对决一样,一旦受到的外力过猛,我们就会得内伤。强烈甩动的甩脂机并不符合人体的运动原理,很容易让我们的内脏因为外力产生移位与受伤。因此可能你减肥还没成功就已经内伤吐血了。

皮皮养生网

引起腹痛

人的肠道是蜿蜒排列的。一旦受到外力的强烈刺激,就有课呢哼产生移位与混乱。而甩脂机的强大的震动力,会将你的尾部的功能减低,引起腹痛与肠胃不适。

资讯早知道
爬楼梯可以长高吗?怎么爬楼梯有助于青少年长个子?每个父母都希望自己的孩子可以长得高高的。听说爬楼梯可以长个子这是真的,吗?下面一起去看看爬楼梯可以长高吗?怎么爬楼梯有助于青少年长个子? 爬楼梯可以长高吗 爬楼梯能不能长高与年龄和骨骼有关系。 如果你正处于青春发育期,那么你的骨骼也正在发育,这个时候进行爬楼梯这项运动可以帮助你长高,如果你的骨骼已经完
摇呼啦圈每天摇多久比较好?摇呼啦圈的频率是怎么样子的?要呼啦圈可以很好的改善腰部赘肉堆积的情况。那么要呼啦圈该怎么摇是最好的呢?下面一起去看看摇呼啦圈每天摇多久比较好?摇呼啦圈的频率是怎么样子的? 天天转呼啦圈好吗 不建议天天转呼啦圈。 转呼啦圈主要是用腰肌和腹肌用力,天天转呼啦圈会使腰腹受到损伤,而且还容易造成肠扭转,也会给颈椎和腰椎带来一定的伤
爬楼梯减肥效果好还是跳绳减肥效果好?跳绳与爬楼梯减肥效果大对比!爬楼梯与跳绳是生活中很多的朋友选择的减肥方式,。下面一起去瞧瞧,爬楼梯减肥效果好还是跳绳减肥效果好?跳绳与爬楼梯减肥效果大对比! 爬楼梯和跳绳哪个减肥方法好 爬楼梯和跳绳都可以帮助人体减肥瘦身,但在相同的条件下,跳绳的减肥效果要比爬楼梯要好。 人体在跳绳的过程中,可以使体内的脂肪得到燃烧,腿部
呼啦圈用重的好还是轻的好?呼啦圈轻重选择适合自己最重要!利用要呼啦圈来瘦腰减肥是很多朋友选择的好方法。但是在呼啦圈的选择上很多人不知道选重的好还是轻的好。呼啦圈用重的好还是轻的好?呼啦圈轻重选择适合自己最重要! 呼啦圈轻的好还是重的好 转呼啦圈的时候最好选择适合自己的,不一定越重的越好,人体在转呼啦圈的时候会使腹部、背部的脏器受到撞击,如果呼啦圈太
跳绳是饭前跳减肥还是饭后跳减肥?跳绳减肥运动时间要把握好!1 跳绳的减肥功效是大家都知道的,但是跳绳怎么来减肥呢?跳绳是饭前跳减肥还是饭后跳减肥?跳神减肥运动时间套把握好!一起去了解一下吧! 2 跳绳饭前好还是饭后好 饭前跳绳减肥效果好 人体在吃饭之前血糖的含量比较低,而血糖的不足可以靠消耗脂肪来弥补,这个时候跳绳脂肪会转化成热量而被消耗掉,因此饭前跳绳可