食疗 本栏目介绍食疗养生方法,人们很早就重视了食疗的重要性。而食补养生也是被很多人推崇的,那么如何食补养生,食补偏方有哪些?皮皮养生网食补专区为你分享食谱养生知识,食补大全,食补偏方。
小腿水肿显粗怎么办? 吃什么可以瘦小腿? 小腿水肿显粗怎么办? 吃什么可以瘦小腿?有些朋友就是一种水肿型的身材,尤其是下半身,那么小腿水肿显粗该怎么办?下面介绍一些瘦腿的食物给你! 小腿水肿吃什么能消肿 1、冬瓜 冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。 2、红豆 红小豆富

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2017-02-28
宝宝大便干燥排便困难怎么办? 吃什么可以改善宝宝大便干燥! 宝宝大便干燥排便困难怎么办? 吃什么可以改善宝宝大便干燥!很多的宝宝会出现大便干燥排便困难的情况出现,那么宝宝大便干燥我们应该怎么办呢?下面一起去了解一下吧! 宝宝大便干燥可以吃益生菌吗 可以吃。 宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用,但益生菌不能长期服用

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2017-02-27
女性吃葵花籽有什么好处? 女性吃葵花籽原来好处这么多? 女性吃葵花籽有什么好处? 女性吃葵花籽原来好处这么多? 在中国人们闲来无事最喜欢做的事情就是嗑瓜子了。朋友聚会瓜子也是必备的零食之一啊。那么对于女性来说葵花籽吃了有好处吗?其实葵花籽对于女性的好处可不少呢。下面就跟对小编我一起去了解一下相关的知识吧! 女性吃葵花籽的好处 美容养颜 葵花籽里面含有

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2017-02-24
吃百香果能降血压吗?妊娠高血压吃百香果有用吗? 百香果是一种营养价值极高的水果,对人体有很多好处,吃百香果能降血压吗?妊娠高血压吃百香果有用吗?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 吃百香果可以降血压吗 可以。 百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤

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2017-02-23
百香果的皮可以吃吗? 百香果的皮有什么功效? 百香果的皮可以吃吗? 百香果的皮有什么功效?百香果是一种十分营养的水果,但是百香果的皮可以吃吗?下面我们一起去了解一下相关知识吧! 百香果皮的作用 百香果的果皮可以用于提取果胶和医药成分,还可以用来泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴,频繁咳嗽的时候,用百香果皮炖冰糖水喝可以有效缓解不适症状。 百香果皮的食

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2017-02-23
香梨能炖冰糖治咳嗽吗?香梨炖冰糖治咳嗽效果好吗? 生活中经常会有人冰糖炖雪梨治咳嗽,一般是用大雪梨炖冰糖,香梨能炖冰糖治咳嗽吗?香梨炖冰糖治咳嗽效果好吗?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 香梨可以炖冰糖治咳嗽吗 香梨炖冰糖有一定的止咳作用,同时还要注意多喝水,少吃刺激性、油腻、生冷的食物。 香

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2017-02-23
香梨炖冰糖可以治咳嗽吗? 香梨炖冰糖怎么做? 香梨炖冰糖可以治咳嗽吗? 香梨炖冰糖怎么做?香梨是一种凉性的水果,那么像立炖冰糖可以治疗咳嗽吗?下面我们就一起去了解一下相关知识吧! 香梨可以炖冰糖治咳嗽吗 香梨炖冰糖有一定的止咳作用,同时还要注意多喝水,少吃刺激性、油腻、生冷的食物。 香梨,维吾尔语叫奶西姆提,产于中国新疆库尔勒。该香梨皮薄肉

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2017-02-23
感冒吃什么才能好的快?感冒应该怎么办? 1、白菜富含糖,脂肪,蛋白质,维生素B,维生素C,胡萝卜素以及钙,磷,铁等矿物质,具有疏风解表,润肺止咳,消热除烦,调理肠胃,通利小便,解毒消肿等医疗作用。用白菜根100克,葱白,生姜各50克,加水煎服,每日3次,可以有效防治因伤风引起的感冒

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2017-02-17
头发掉的厉害吃什么好? 脱发吃那些食物可以改善缓解? 头发掉的厉害吃什么好? 脱发吃那些食物可以改善缓解?有些朋友头发掉的比较厉害,其实也是可以通过饮食来改善的。下面我们一起去了解一下相关知识吧! 芹菜 有的男性脱发严重,多是雄激素分泌较多所导致,这种称为雄激素源性脱发,这类人群可以多吃芹菜,芹菜有抗雄性激素的作用,可以帮助预防脱发。 菠菜 血液是养

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2017-02-17
皮肤干燥吃什么水果好?干性肌肤吃什么补水好? 很多人都是干性肤质,这类人群给肌肤补水很关键,通过饮食补水是很不错的方法,皮肤干燥吃什么水果好?干性肌肤吃什么补水好?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 芦荟 芦荟中的氨基酸是构成动物所需蛋白质的基本物质,也是必要的保湿成分,它和符合多糖物质能构

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2017-02-15
清宫手术后饮食上要注意什么? 清宫术后吃什么有利于身体恢复? 清宫手术后饮食上压迫注意什么? 清宫术后吃什么有利于身体恢复?女性在清宫术后身体是比较虚弱的,那么术后饮食需要注意什么?下面一起去了解一下吧! 清宫后的饮食原则 1.首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。 2.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸

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2017-02-14
哺乳期上火了可以吃什么降火?哺乳妈妈吃这些既降火又不伤害宝宝! 哺乳期上火了可以吃什么降火?哺乳妈妈吃这些既降火有不伤害宝宝!还在哺乳期的妈妈在饮食上还是要多加注意的,那么妈妈上火了可以吃什么 白菜 白菜含有丰富的营养成分,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等,有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用,对哺乳期妈妈降火非常有效。 绿豆 绿豆

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2017-02-14
谷芽吃了有什么作用?谷芽的功效预作用及用法用量大全! 谷芽吃了有什么作用?谷芽的功效预作用及用法用量大全!谷芽是一种鼓舞的芽尖,却也是一种很好的药材,那么谷芽可以治疗什么疾病?下面一起去了解一下吧! 消食化积 谷芽入脾、胃二经,具消食化积之功,而且谷芽所含的淀粉酶,有助于胃酸的分泌和食物的消化,可用于食积不化、脘腹胀等症。 健脾开胃 谷芽味甘性温,能

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2017-02-10
喝剩下来的汤底好吗?喝汤的好处有哪些? 喝剩下来的汤底好吗?喝汤的好处有哪些?大家搜知道汤水往往是最营养的,那么喝汤究竟有哪些好处?下面我们一起去了解一下吧!看看汤水对我们的好处究竟有哪些? 不喝剩汤 如果汤中有白菜、油菜、芹菜等茎叶类蔬菜,煮熟后久放会产生亚硝酸盐,有致癌作用。鱼和海鲜隔夜后易产生但编织降解物,对肝、肾功能有不良影

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2017-02-10
喝粥有什么好处?养生粥的配方有哪些? 喝粥有什么好处?养生粥的配方有哪些?喝粥是一种很好的养生方式,相比较其他食物,它又可以给我们带来什么好处呢?下面我们一起去了解一下吧! 容易消化 大米熬煮温度超过60℃就会发生糊化,营养成分充分溶解在粥中,且粥的质地绵软,有利于肠胃吸收,很适合肠胃不适的人食用。粥还能养护肠胃,有利于肠胃中食物的消

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2017-02-10
菊苣吃了有什么好处?菊苣的作用与功效让你爱上它! 菊苣吃了有什么好处?菊苣的作用与功效让你爱上它!菊苣大家在日常生活中应该都有见到过或者是吃过,那么菊苣吃了有神好处呢?下面一起去了解一下吧! 清热解暑 菊苣性寒,具有清热燥湿、解暑的功效。可用于治疗胸闷、恶心、高热烦渴、肺热咳嗽等症。菊苣还具有清热解毒的功效,可用于治疗痈肿疮毒等症。 泻火止血 菊

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2017-02-08
吃鸽子有什么好处?鸽子肉的功效与作用原来这么多! 吃鸽子有什么好处?鸽子肉的功效与作用原来这么多!很多人都而别喜欢喝鸽子汤,那么鸽子吃了有什么好相处呢?其实鸽子的功效有很多是你不知道的,下面一起去了解一下吧! 增强体质 鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,易于人体消化吸收,多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养,使全身器官变得更加有活力,能增强体质。

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2017-02-08
狗肉能不能吃呢?狗肉怎么做才好吃呢? 狗肉能不能吃呢?狗肉怎么做才好吃呢?狗肉是人们吃的比较多的一种动物啦,狗肉的功效和作用是很高的,有着壮阳和补肾的效果,那么下面就让小编给大家详细的介绍一下吧,更多的精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

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2017-02-08
梨子和什么在一起煮可以止咳?止咳梨汁的食谱大全 ,梨子和什么在一起煮可以止咳?止咳梨汁的食谱大全,吃梨子可以止咳是很多人都知道的,那么梨子怎么煮可以止咳呢?下面就跟随小编一起去了解一下吧! 川贝炖梨治疗肺虚久咳 梨子和川贝都入肺经,具有清热润肺,化痰止咳之功效,适宜于风热,风燥咳嗽,肺虚久咳症。 取雪梨一个,洗净,在梨的上方1/3处横断切开,挖去

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2017-02-05
三高人群吃什么好?三高人群吃这些越吃越健康! 三高人群吃什么好?三高人群吃这些越吃越健康! 三高人群是指一些高血压、高血脂、高血糖的人,我们就称之为三高人群。这些人自身的毛病不少,因此在平时的生活上要多加注意,那么三高人群在饮食上吃什么有利于病情的改善呢?下面小编给大家推荐三高人群醉适合吃的几种食物。越吃越健康哦! 苦瓜 苦瓜是大多数朋友不

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2017-01-31
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小腿水肿显粗怎么办? 吃什么可以瘦小腿?小腿水肿显粗怎么办? 吃什么可以瘦小腿?有些朋友就是一种水肿型的身材,尤其是下半身,那么小腿水肿显粗该怎么办?下面介绍一些瘦腿的食物给你! 小腿水肿吃什么能消肿 1、冬瓜 冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。 2、红豆 红小豆富
女性吃葵花籽有什么好处? 女性吃葵花籽原来好处这么多?女性吃葵花籽有什么好处? 女性吃葵花籽原来好处这么多? 在中国人们闲来无事最喜欢做的事情就是嗑瓜子了。朋友聚会瓜子也是必备的零食之一啊。那么对于女性来说葵花籽吃了有好处吗?其实葵花籽对于女性的好处可不少呢。下面就跟对小编我一起去了解一下相关的知识吧! 女性吃葵花籽的好处 美容养颜 葵花籽里面含有
吃百香果能降血压吗?妊娠高血压吃百香果有用吗?百香果是一种营养价值极高的水果,对人体有很多好处,吃百香果能降血压吗?妊娠高血压吃百香果有用吗?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 吃百香果可以降血压吗 可以。 百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤
百香果的皮可以吃吗? 百香果的皮有什么功效?百香果的皮可以吃吗? 百香果的皮有什么功效?百香果是一种十分营养的水果,但是百香果的皮可以吃吗?下面我们一起去了解一下相关知识吧! 百香果皮的作用 百香果的果皮可以用于提取果胶和医药成分,还可以用来泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴,频繁咳嗽的时候,用百香果皮炖冰糖水喝可以有效缓解不适症状。 百香果皮的食
香梨能炖冰糖治咳嗽吗?香梨炖冰糖治咳嗽效果好吗?生活中经常会有人冰糖炖雪梨治咳嗽,一般是用大雪梨炖冰糖,香梨能炖冰糖治咳嗽吗?香梨炖冰糖治咳嗽效果好吗?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网! 香梨可以炖冰糖治咳嗽吗 香梨炖冰糖有一定的止咳作用,同时还要注意多喝水,少吃刺激性、油腻、生冷的食物。 香