皮皮养生网> 饮食> 知识>板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

2016-09-20
喜欢 1

板栗可以生吃也可以炒熟了吃,板栗的营养还是非常丰富的。我们知道食物有着不同的属性,那么板栗是热性的还是凉性的呢?下面随小编一起来看看吧。

板栗是热性还是凉性

板栗既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。

板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效,可用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

PP8健康养生网

板栗是碱性还是酸性

板栗是碱性食物。

板栗中的钾、钠、镁、磷、钙等矿物质元素的含量是很高的,食用后进入人体,经过胃肠道消化后的代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,板栗是属于碱性食物。

PP8健康养生网

吃板栗会上火

吃板栗有上火的可能。

板栗是温补之物,而且还具有一定的温热性质,大量食用后是有上火的可能的。特别是吃那些经风干晾晒、糖炒后的板栗,水分少干燥,吃多了就更容易上火了。

PP8健康养生网

板栗一天吃多少合适

5-6粒。

板栗虽然是有比较好的营养价值和滋补功效,但是也不能因为食用后对身体有好处就大量吃板栗,一般来说一天吃5-6粒板栗即可,最多不要超过10粒。

PP8健康养生网

板栗的食用禁忌

1、脾胃寒者,不宜吃生板栗,应该煨食、炒食。

2、最好在两餐之间把板栗当零食吃,或是放在菜里吃,不要在饭后大量食用。

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。

4、板栗与一些食物是不宜一起食用的,像羊肉豆腐杏仁等。

PP8健康养生网

知识
热度排行榜

资讯早知道
晚餐不能吃的食物有哪些?要想身体棒晚餐这些食物千万不要吃晚餐不能吃的食物有哪些?要想身体棒晚餐这些食物千万不要吃 晚餐是我们日常生活中很重要的一餐了。与我们的身体健康关系很大。但是晚餐有些食物吃了是不利于身体健康的。这些食物我们应该避免在晚餐中出现哦。下面跟随小编一起去看看晚餐哪些食物是不可以吃的吧! 油腻的食物 现在的人之所以很多身体处于亚健康的状
宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗?宝宝哮喘吃什么食物好?宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗?宝宝哮喘吃什么食物好?鸡蛋是日常补充营养的食物,但是对于有哮喘的宝宝来说可以吃鸡蛋吗?下面小编来给大家说一下吧! 宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗 建议不要给患哮喘的宝宝吃鸡蛋。 因为患哮喘的宝宝可能是因为过敏所引起的,而鸡蛋中含有致敏因子,若宝宝贸然食用可能会引起哮喘;但是如果家政很
香蕉皮煮水是用干香蕉皮还是新鲜的皮?香蕉皮煮水详细做法教程!香蕉皮煮水是用干香蕉皮还是新鲜的皮?香蕉皮煮水详细做法教程!香蕉作为一种健康的水果起果皮也是有很多的功效的,下面一起去看看香蕉皮煮水是怎么做的吧! 香蕉皮煮水需要晒干吗 香蕉皮煮水需要晒干。 香蕉皮煮水不是一日之功,需要长期坚持。而新鲜的香蕉皮极容易产生腐烂变质,容易招致蚊子和细菌,做起来很不方
五个月的宝宝给他弄什么菜泥吃好?半岁左右宝宝菜泥辅食推荐让孩子健康饮食!1 五个月的宝宝给他弄什么菜泥吃比较好?半岁左右宝宝菜泥辅食推荐让孩子健康饮食!小宝贝多给他吃一点蔬菜的菜泥是岁身体很好的,下面是半岁左右的宝宝菜泥辅食推荐,妈妈们可以看看哦! 2 菠菜泥 食材:菠菜34棵。 做法:先把菠菜放入盐水里浸泡30分钟,然后放入沸水中焯一下,捞起;再在锅内重新放入适量清水,
咳嗽能吃芒果吗?咳嗽吃芒果好不好?咳嗽时,我们有很多东西都是要忌口的,那么芒果作为一种可口的水果,咳嗽患者可以吃吗?下面我们就来看一下吧! 发烧咳嗽可以吃芒果吗 发烧咳嗽是可以吃芒果的。 发烧咳嗽主要是感冒症状,而感冒主要是由病毒细菌等感染所致,而芒果具有杀菌、止咳顺气的功效,能缓解发烧咳嗽症状,所以发烧咳嗽是可以吃芒果的。