皮皮养生网> 饮食> 知识>板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

2016-09-20

板栗可以生吃也可以炒熟了吃,板栗的营养还是非常丰富的。我们知道食物有着不同的属性,那么板栗是热性的还是凉性的呢?下面随小编一起来看看吧。

板栗是热性还是凉性

板栗既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。

板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效,可用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

PP8健康养生网

板栗是碱性还是酸性

板栗是碱性食物。

板栗中的钾、钠、镁、磷、钙等矿物质元素的含量是很高的,食用后进入人体,经过胃肠道消化后的代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,板栗是属于碱性食物。

PP8健康养生网

吃板栗会上火

吃板栗有上火的可能。

板栗是温补之物,而且还具有一定的温热性质,大量食用后是有上火的可能的。特别是吃那些经风干晾晒、糖炒后的板栗,水分少干燥,吃多了就更容易上火了。

PP8健康养生网

板栗一天吃多少合适

5-6粒。

板栗虽然是有比较好的营养价值和滋补功效,但是也不能因为食用后对身体有好处就大量吃板栗,一般来说一天吃5-6粒板栗即可,最多不要超过10粒。

PP8健康养生网

板栗的食用禁忌

1、脾胃寒者,不宜吃生板栗,应该煨食、炒食。

2、最好在两餐之间把板栗当零食吃,或是放在菜里吃,不要在饭后大量食用。

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。

4、板栗与一些食物是不宜一起食用的,像羊肉豆腐杏仁等。

PP8健康养生网

1 1/1

热度排行榜

资讯早知道

喝茶居然也会喝醉?茶叶中的这种元素让你喝多了也会醉哦!

1 我们都说喝酒是会喝醉的了,但是你听说过喝茶也是会让你有醉意的吗?下面一起去看看喝茶居然也会喝醉?茶叶中的这种元素让你喝多了也会醉哦! 2 喝茶,是许多国家自古以来的习惯,閒暇无事在家泡一壶茶温暖身体也抚慰心灵,在公园下棋聊天更是不能缺少那壶止渴又提神的茶,不过有些人喝完茶后会发生头晕目眩、

+1
晚上吃石榴会发胖?别玩笑了吃不瘦你找我!

1 石榴是现在这个季节大家很爱吃的一种水果了,石榴什么时候吃最好是网友们不怎么了解的事情了。那么晚上吃石榴会发胖?别玩笑了吃不瘦你找我! 2 晚上吃石榴会发胖吗 正常情况下,晚上吃石榴不会轻易发胖。 肥胖主要与遗传、食物、运动以及心理因素有关,虽然石榴是一种含有糖分的水果,但是石榴的热量很低,在晚上适量食

+1
红枣怎么吃最好?这样吃红枣才能有更好的功效!

1 红枣是妹子们最喜欢的养颜补血的食物了。其功效也是很多了,但是很多人红枣吃的是多,但是没有什么效果!红枣怎么吃最好?这样吃红枣才能有更好的功效! 2 红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 选枣:肉

+1
火龙果怎么吃最营养?火龙果吃法和营养紧密相关!

1 很喜欢火龙果红红的颜色和独特的造型了,那么你知道火龙果怎么吃最营养?火龙果吃法和营养紧密相关!下面就和小编一起去长长见识吧! 2 火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白

+1
柿子冬天吃才有味?秋冬季节吃柿子养生保健要注意!

1 柿子是秋冬季节的应季水果了,许多人都喜欢吃的,那么你知道柿子冬天吃才有味?秋冬季节吃柿子养生保健要注意!下面就和小编去看看吧! 2 早餐配方:冬瓜一块,丝瓜三根,佛手瓜两个,带皮、带叶脆甜鲜柿子两个,榨汁。清爽、微甜。柿汁有排毒、防治便秘、利尿消肿、降压、降脂、软化血管、健脾、防癌抗癌等功效

+1