皮皮养生网> 饮食> 知识>板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

板栗是什么属性的食物?板栗有什么食用禁忌?

2016-09-20
喜欢 1

板栗可以生吃也可以炒熟了吃,板栗的营养还是非常丰富的。我们知道食物有着不同的属性,那么板栗是热性的还是凉性的呢?下面随小编一起来看看吧。

板栗是热性还是凉性

板栗既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。

板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效,可用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。

PP8健康养生网

板栗是碱性还是酸性

板栗是碱性食物。

板栗中的钾、钠、镁、磷、钙等矿物质元素的含量是很高的,食用后进入人体,经过胃肠道消化后的代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,板栗是属于碱性食物。

PP8健康养生网

吃板栗会上火

吃板栗有上火的可能。

板栗是温补之物,而且还具有一定的温热性质,大量食用后是有上火的可能的。特别是吃那些经风干晾晒、糖炒后的板栗,水分少干燥,吃多了就更容易上火了。

PP8健康养生网

板栗一天吃多少合适

5-6粒。

板栗虽然是有比较好的营养价值和滋补功效,但是也不能因为食用后对身体有好处就大量吃板栗,一般来说一天吃5-6粒板栗即可,最多不要超过10粒。

PP8健康养生网

板栗的食用禁忌

1、脾胃寒者,不宜吃生板栗,应该煨食、炒食。

2、最好在两餐之间把板栗当零食吃,或是放在菜里吃,不要在饭后大量食用。

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。

4、板栗与一些食物是不宜一起食用的,像羊肉豆腐杏仁等。

PP8健康养生网

知识
热度排行榜

资讯早知道
压缩饼干每次吃多少就可以了?压缩饼干每次的摄入量是多少?1 压缩饼干是一种高热量的饼干,吃一片可以抵上很多的普通饼干,那么你知道压缩饼干每次吃多少就可以了?压缩饼干每次的摄入量是多少? 2 压缩饼干的特点 1、压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成,具有香酥脆、不易吸水变软的特点。 2、由于膨化时经高温高压灭菌消毒,适宜长期保管和运
激光点痣后饮食上需要注意什么?激光点痣后不能吃什么?激光点痣不能吃辣椒 爱美的小仙女在激光点痣之后不可以吃辣椒,因为无论是青辣椒或红辣椒都含有辣椒素,辣味刺激新陈代谢,还会使得人体出汗,容易引起激光后感染。一旦感染会影响到点痣后伤口的恢复,因此点痣之后不能吃辣椒。 激光点痣不能吃姜 在激光点痣之后爱美的仙女们一定不能吃姜,这是因为姜块含有姜辣素,同
莴笋叶可以生吃吗?莴笋叶美味爽口吃法大推荐!大家都知道莴笋叶是可以吃的,而且味道还不错,那么喜欢吃凉拌的朋友可以直接吃莴笋叶吗?莴笋叶可以生吃吗?莴笋叶美味爽口吃法大推荐! 莴笋叶子可以生吃吗 可以生吃 莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1是叶的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍。叶中的尼
什么人不能吃春笋?春笋的食用禁忌有哪些?什么人不能吃春笋?春笋的食用禁忌有哪些?春笋是我们很多人都喜欢吃的一种鲜美食物了,但是并不是所有人都适合吃春笋的,关于春笋的食用禁忌你又知道多少呢? 春笋哪些人不能吃 1、胃溃疡等胃肠道功能紊乱者平时一吃生、冷、油腻的食物就容易拉肚子、胃痛、肚子痛的,要少吃,每次尝尝鲜就可以了;肝硬化者,尤其是
不小心吃了发霉变质的食物会有什么后果?吃了发霉变质的食物该怎么办?生活中我们有时候会因为粗心不小心吃下了发霉变质的食物,就很担心会出什么状况。不小心吃了发霉变质的食物会有什么后果?吃了发霉变质的食物该怎么办? 饮食清淡 吃了发霉的食物,很容易引起疾病,患上肠胃炎或引发肠胃不适,这个时候一定要注意饮食的清淡,以免加重肠胃的负担。 补充水分 不小心吃了发霉的食物可以