皮皮养生网> 饮食>苹果可以烤着吃吗?烤苹果怎么制作好吃?

苹果可以烤着吃吗?烤苹果怎么制作好吃?

2016-08-10
喜欢 1

苹果是我们一年四季都能吃得上的说过,苹果的吃法都是生吃或者是榨成苹果汁喝,但是大家吃过烤的苹果吗?烤苹果片口感脆脆的,低卡不怕胖,有一点酸甜的味道,很多人都喜欢,而且做起来非常简单,只是有点费时间,偶而做一下也还是不错的。

PP8健康养生网

原料:苹果1个柠檬半个

烘焙:烤箱中层,100度,2小时左右

PP8健康养生网

1、苹果清洗干净。

2、去核。

3、将苹果切薄片,泡在水里,挤一些柠檬汁,泡15分钟。

4、泡好的苹果片摆在烤架上,入烤箱烘焙。

PP8健康养生网

小贴士:

1、烤好晾凉后及时密封,要不会潮,如果潮了,可以再放烤箱烤一下。

2、烤出来的苹果干,部分营养维生素肯定会流失,但口感不错,偶而吃一下很棒,自己斟酌得失。

3、1个比较大的苹果可以烤两盘,我是一部分放烤网,一部分放烤盘的,为防粘连,烤网上刷一些油,烤盘上垫上锡纸后可以再刷一点油,烤好后及时将苹果片和烤架烤盘分离。

4、用柠檬汁水浸泡一下苹果片,不仅让苹果片带一点柠檬的清香,颜色也更漂亮。

PP8健康养生网

烤苹果片,烤的时间和最后的口感跟切的厚薄有很大关系,如果喜欢脆脆的,肯定需要切薄一些,如果喜欢有点肉的感觉,那就切厚一点吧,我个人感觉苹果片并不是越薄越好,如果切得太薄,最后烤出来的口感有点象在吃纸呢,不信可以试试哈。

1 1/1
专题
535苹果的营养价值和功效

苹果是我们生活中最常见的水果,我们基本上都会吃到,那么大家知道苹果具有怎养的营养价值和功效呢?其实苹果属于热带水果,而且苹果的储存时间长,所以我们冬天最常见的就是苹果。究竟苹果在我们生活中起到一个什么样的作用呢?一起来看看吧。

资讯早知道
热可可的热量有多少?热可可如何做?热可可的热量有多少?早上起床喝一杯温暖的热可可,一天都会有动力,甜甜的又温暖。热可可如何做? 热可可的热量有多少? 热可可是一种低脂的饮品,是美国人的最爱。人们食用热可可也不完全是因为它的口感和味道,热可可除了是很好的低脂减肥产品,虽然是甜的,但是还是能减肥,
夏天宝宝不爱吃饭怎么办?调动宝宝食欲的美食有哪些?1 一到夏天宝宝们会因为天气温度太高变得不爱吃饭了,那么下面一起去看看夏天宝宝不爱吃饭怎么办?调动宝宝食欲的美食有哪些? 2 夏季吃苦 盘中抹少许油,摆入苦瓜段,蒸锅水烧开,大火蒸5分钟取出; 锅置火上放入枸杞,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,淋少许香油勾芡汁; 芡汁淋在蒸好的苦瓜上,点缀上枸杞即可。 苦菊
爱运动健身的人为什么要吃香蕉?运动后吃香蕉有什么好处?吉安常看到一些爱运动男健身的朋友在运动后都会吃一根香蕉,大家就很好奇为什么爱运动健身的人为什么要吃香蕉?运动后吃香蕉有什么好处? 运动完可以吃香蕉吗 可以吃。 运动后适量吃香蕉是有好处的,香蕉中含有蔗糖,果糖,葡萄糖三种天然糖分,还富含蛋白质,钙,铁等矿物质,钾,镁等微量元素以及碳水化合物等,人
豆腐皮吃了有什么好处?豆腐皮的营养功效与价值你知道吗?豆腐皮算是我们生活中很常见的一到美食食材了,而且很便宜,那么一起去看看豆腐皮吃了有什么好处?豆腐皮的营养功效与价值你知道吗? 便宜的豆腐皮,营养价值大 易消化易吸收,提高人体健康水平 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。另外,钾、钙以及铁等微量
夏天给孩子消暑吃什么好?夏季六款消暑粥品超人妈妈怎能不知道!一到夏季,大人就很担心自己的小孩会中暑,但是有不敢改他吃太多的冷冻甜品,夏天给孩子消暑吃什么好?夏季六款消暑粥品超人妈妈怎能不知道! 夏天吃粥更消暑 夏天阳气最盛,人体新陈代谢旺盛,损失水分较多,最易伤津耗气。此时的饮食应以清淡、易消化为主,不要过多地吃冰冷、油腻食物。如果这时候能喝一些粥,能补