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吃橘子真的会让皮肤变黄吗?橘子吃多了才会影响肤色的!

2016-12-31
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最近看到一个新闻,就是一个女孩子吃橘子变成了小黄人,吃橘子真的可以让人变黄吗?其实没有新闻说的那么恐怖,下面跟随小编一起去了解一下吧!

吃橘子皮肤会变黄吗

橘子皮肤可能会变黄。橘子中富含胡萝卜素,大量进食会导致胡萝卜素不能及时转化成维生素A,大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官中,当血液及汗液中胡萝卜素含量增高时,会使皮肤呈现黄色,出现“橘黄症”。

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吃橘子皮肤变黄怎么办

吃橘子导致皮肤变黄,并不是身体发生病理性病变,只要停止食用富含胡萝卜素和含色素的食物,大概一周后皮肤颜色就会恢复正常,不用过多担心。

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橘子不宜多吃

橘子吃多了不仅会导致皮肤变黄,也容易上火。橘子性温,属热性水果,尤其内热火大的人不宜多吃,否则可能出现口舌生疮、大便秘结的症状。

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哪些食物吃多皮肤会变黄

胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃多了也会造成血液中胡萝卜素含量增高,引起“胡萝卜素血症”,导致皮肤发黄。另外,柿子南瓜等食物中也含有大量色素,吃多了会导致皮肤发黄。 

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