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芹菜可以降血压吗?吃芹菜的好处可不止降血压这么简单!

2016-11-24

芹菜是我们经常吃到的一种蔬菜了。但是这个蔬菜却又很多的药用价值哦。比如我们经常说的降血压。那么芹菜究竟有哪些我们不知道的功效呢?下面小编就和大家说一下吧!

吃芹菜降血压么?

降压利尿

芹菜中含有酸性的降压成分,还含有利尿的有效成分,能清除体内钠潴留、利尿消肿,可以起到辅助治疗水肿高血压的作用。芹菜还有平肝潜阳的作用,可辅助治疗高血压导致的肝阳上亢、火气大、头晕目眩。

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镇静安神

芹菜含有镇静作用的碱性成分,对人体能起安神作用,有利于安定情绪、消除烦躁,可用于神经衰弱、更年期情绪不稳的辅助治疗。

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开胃消食

芹菜含有挥发性的芹菜油,有香味,能促进食欲。芹菜含有芫荽苷、甘露醇、挥发油等化学物质,有促进鱼消化的作用。此外,芹菜还含有大量纤维素,有利便排毒的作用。

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补血润肤

芹菜含量较高,能补充妇女经血的损失,是适宜缺铁贫血患者食用的上佳蔬菜。可改善贫血引起的皮肤苍白、干燥,面色无华等。 

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促进性兴奋

芹菜含有锌元素,有促进性兴奋的作用。但男性不宜食用过多,否则会抑制睾丸酮的生成,减少精子数量,因此生育期男性不宜过量食用。

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防癌

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专题

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吃什么食物降压快

高血压是我们生活中常见的血压因为内外环境变化在一定范围内波动一种独立疾病,严重的高血压会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,十分的危险,那么我们应该如何治疗高血压,如何降血压呢?吃什么有助于降血压呢?

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