翻白草其实是一种可以治疗疾病的药草，在生活当中很多人将它作为治疗出血性疾病科学尿血等问题的一个方法，所以说科学健康地食用的话对我们的一个身体健康，还有疾病治疗是可以带来很大功效的，现在我们就具体去了解一下翻白草的功效作用以及食用方法，对于这种保健的药材我们都不能够轻易的去忽视，科学健康的运用才可以更好的发挥，它给我们身体健康带来的保健功效，有效的去治疗一些疾病等问题，保证我们的身体健康。

翻白草，又名鸡腿根、天藕、叶下白等，蔷薇科，是一种多年生草本植物，根部肥大，呈圆锥状，叶子长椭圆形，叶片下面是白色或灰白色的柔毛，花朵黄色，花果期在5-9月。生长地分布广泛，全国各地均有，生长在山谷，河边，草地，荒地等。喜温和湿润气候，在医学里被作为中药药材使用，全草都可入药。

翻白草还是委陵菜属植物，叶面背后有密集的白绒毛。在明代周定王所著的《救荒本草》中记载，是荒年充饥的野菜，它的根皮赤里白，肉质嫩，犹如鸡肉或藕，所以又有鸡腿儿、天藕之别称。

翻白草的茎叶，根都可食用，可凉拌、做汤、炒菜等。翻白草性平，无毒、味甘苦。具有清热解毒、止痢止血的作用。

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翻白草的功效与作用及食用方法

1、治疗出血性疾病：取新鲜地区草全草2～4两(干品0.5～1两)切碎，水煎2次，两次煎液混合，加入少量红糖再煎片刻，2次分服，每日一剂，必要时可续服1～2剂。临床观察子宫功能性出血、月经过多、鼻出血、咯血、血尿和部分癌症出血共112例，结果治愈66例，有效29例。其中对妇科疾病的治疗效果最为满意，内科疾病次之。本品的止血作用以根部最强，如一例大咯血患者服干根1两，次日咯血停止。

2、治疗急性细菌性痢疾：取委陵菜干根制成20%溶液，每次60毫升，每日口服2次。或制成20%注射液供肌肉注射，首次2毫升，以后逐渐增至3.5毫升，每日1～2次。不论口服或注射，均同时用20%溶液60毫升，行保留灌肠，每日1～2次。用药2～10天不等。临床用注射剂治疗52例，治愈49例，好转3例，每例平均总剂量为3.4克;口服3例，治愈2例，好转1例，每例平均总剂量为82克;肌注加口服治疗9例，治愈8例，好转1例，每例平均总剂量为59.8克。

3、治疗阿米巴痢疾：将翻白草根茎制成煎剂或流浸膏服用。成人每日量为20～30克(以生药计算)。3次分服。少数患者并用10%煎液100毫升行保留灌肠。7～10日为一疗程，必要时休息1、2日再行第二疗程。临床治疗27例，其中包括急性、慢性和慢性隐伏期急性发作者。服药后。发热病例体温均迅违下降，腹痛、里急后重、腹泻及粘液便大多在1～4天消失，大便镜检病原体平均转阴时间为3天。8例经追踪观察，其中1例于1月后复发。因此认为对慢性隐伏性患者，应给予反复彻底的治疗。

了解了翻白草的一些，功效治疗还有食用方法介绍之后，就希望大家对于这种问题可以更加的注重，如果发现自己也存在这种疾病，那么不妨尝试上面所介绍的一些翻白草的治疗方法，相信它在一定程度上就可以有效地帮助自己解决疾病了。

翻白草的副作用

翻白草可清热，解毒，止痢止血。可治妇女赤白带和月经过多症。临床偶有过敏反应，患者皮肤出现潮红、发痒，停药后即消。初服时有的病例有轻泻作用，1周后能消失。有出血倾向者可加重齿龈出血或鼻衄。
用法用量内服：煎汤，9—15克，鲜者加倍；或浸酒。外用：适量，捣敷、或煎水熏洗。宜忌：阳虚有寒、脾胃虚寒等少用。

温馨提示：

冲泡时不可和含铁元素的矿物药（如自然铜、绿矾等）配伍。

脾胃虚寒者、食少便溏者忌用。

低血压患者及心动过缓者不宜服用。

治疗期间应控制饮食，忌恼怒、劳累，忌食辛辣生冷食物，并定期监测血糖。

如何挑选翻白草

干燥的带根全草，根呈纺锤形或圆锥形，有时分歧，长约5～8厘米，表面暗棕红色，扭曲而皱缩，栓皮无剥落痕。无明显的茎。叶根生，单数羽状复叶，小叶片两两对生，长椭圆形，具短柄，顶端1枚较大，向下逐渐变小，皱缩，多从中脉向内对折，上表面暗绿色，下表面灰白色；密布毛茸，边缘具粗锯齿。根头部及叶柄均被白色毛茸。质稍脆，易碎。气微臭，味涩。以无花茎、色灰白、无杂质者为佳。

翻白草的制作技巧

内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两)；或浸酒。外用：捣敷。

鉴于此方是民间偏方，尚待进一步研究及临床验证，故不建议长期服用。