皮皮养生网> 养生>风燥感冒的特点是什么?风燥感冒怎么预防?

风燥感冒的特点是什么?风燥感冒怎么预防?

2016-08-08
喜欢 1

立秋时节,要注意气温的变化,跟随气温的变化增减衣物,防止患上感冒。那么怎么预防风燥感冒呢?下面就让小编带大家去看看。

立秋之后,天气较为干燥,气候非常多变,这一时节最容易患上风燥感冒。风燥感冒的症状包括了一般感冒常见的头疼、喉咙肿痛、鼻塞等,还有“干燥”,咽喉干燥、唇鼻干燥,如果不及时补水的话,病情会更加严重。特别是儿童和老年人,更需要补水。

对于风燥感冒的预防,重点在于去燥。平时要多吃清脆爽口的水果蔬菜,例如苹果、藕等,最好能够多滋阴润燥,而且还能补充维生素。还要记住多喝水,时刻不忘补水,不管是患病还是未患病都要多加补水。

立秋适合多吃正值这个季节的鳜鱼和鲈鱼,对于肠胃十分有利,对于身体十分消瘦,体体弱的人,可以补充气血,滋养身体,对于防止风寒感冒也有很好的效果。

杏仁也有很好的润肺作用,每天吃一定数量的杏仁,可以很好地预防风寒感冒。或者将杏仁磨成粉冲服,也是一种良好的食用方法。

1 1/1
资讯早知道
老年人养生需要注意哪些方面?老年人做到这些包你长寿健康!人的年纪一旦打了,身体就月哺乳从前了,因此需要好好的养护,才可以得到长寿,那么老年人养生需要注意哪些方面?老年人做到这些包你长寿健康! 走路要慢 人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。 慢速散步,一般每分钟约60~70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使用合适
老人饮食应该注意什么?老年人养生应该怎么吃?老年人由于身体机能的机能的衰退么晓华功能不是很好,因此在饮食上就需要精心的照料,那么一起去看看老人饮食应该注意什么?老年人养生应该怎么吃? 少量多餐,以点心补充营养 营养师建议,让老年人一天分5~6餐进食,在3次正餐之间另外准备一些简便的点心,如低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片,或是豆
低血糖的人会出现哪些症状?低血糖的人会出现那些不良反应?低血糖的人会出现哪些症状?其实低血糖对于我们很多的年轻 朋友来说再常见不过了,不过大家知道低血糖的人会出现那些不良反应吗?一起来看看下面的介绍吧!低血糖倾向同高血糖一样可能具有遗传性。不过同样使用的原则是:遗传因素致使整个拼图版中的一部分拼图——剩下的那部分是个人生活方式因素。
夏天如何利用薄荷巧妙降温?薄荷夏季降温的技巧有哪些?夏天如何利用薄荷巧妙降温?是不是觉薄荷也能带给我们清凉的一夏呢?可是我们怎么才能真正的把他利用起来呢?薄荷夏季降温的技巧有哪些?上周末鼠小弟去郊外爬山了,天气特别闷热,在山脚下的时候就已经是大汗淋漓。咬牙坚持到山顶的时候,有了习习凉风,一下子就舒服了许多,还真有种苦尽甘来的感觉。
糖尿病患者夏季能吃西瓜吗?糖尿病患者吃西瓜血糖怎么才能不回升?糖尿病患者夏季能吃西瓜吗?想必对于很多的病症患者来说,吃西瓜可是一件非常痛快的事情,但是得了糖尿病还能食用吗?糖尿病患者吃西瓜血糖怎么才能不回升?西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,尤其是高温天气,来一片冰凉的西瓜,那酸爽~可是,糖友却只能看不能吃,他们认为西瓜味甜,必然含糖量高,吃了西瓜。