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花粉可以降血糖? 花粉怎么用?

2015-11-20
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花粉我们常听,也知道根据花的种类的不同,花粉也各不相同;其实很多人不知道,花粉其实是可以食用的,而且是一种极具保健美容价值的东西,花粉种富含多种氨基酸,维生素以及矿物质,营养价值丰富,接下来就介绍花粉的功效与作用及食用方法。

降血糖

花粉富含维生素B6,维生素B6对胰腺β细胞有保护作用,能保护胰腺细胞不受损害,且能够恢复胰腺β细胞正常分泌胰岛素的功能,稳定血糖。

降血糖

保护心血管

花粉对心血管系统有良好的保护作用,这已经被许多临床资料证实,首先花粉具有增强毛细血管强度的功能,对于防治毛细血管通透性障碍,脑溢血,视网膜出血有良好的效果,可以有效预防冠心病脑中风;发挥这一神奇功效的就是花粉中的维生素P和原花青素以及黄酮类物质,此外,花粉中的黄酮类物质和不饱和脂肪酸还有降血脂作用,食用花粉保护心血管,增强心脏功能。

保护心血管

调节神经系统平衡

神经系统是身体所以器官生理活动的重要调节和指挥系统,神经系统的最高指挥中枢就是大脑,花粉对神经系统的特殊作用在于为脑细胞的发育和生理活动提供充足的原料,从而促进脑细胞的发育和智力发育,增强中枢神经系统的功能,使大脑保持旺盛的活力,调节神经系统的平衡。

调节神经系统平衡

促进内分泌腺体发育

花粉能促进内分泌腺体的发育,提高内分泌腺的分泌机能,引起有良好的调节内分泌分泌功能的额租用,因此一些由内分泌功能紊乱引起的疾病,花粉有较好的治疗效果。

促进内分泌腺体发育

消除疲劳,增强体力

花粉中富含增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质,还可加快神经与肌肉接头间冲动的传递速度,可以提高人的反应能力,坚持食用,精力充沛,疲劳消除快,食欲好睡眠佳。

消除疲劳,增强体力

增强消化功能

花粉可以增加食欲,促进神经系统对食物的消化吸收,改善消化功能,是花粉中某种物质可以刺激下丘脑中的调节饮食中枢实现的,花粉对肠胃溃疡也有一定的治疗和修复作用,还与花粉中的抗菌素,维生素,核酸酶等多种活性物质作用有关。

增强消化功能

护肝

花粉对肝细胞有良好的保护作用,对慢性肝炎造成的肝损害有和好的治疗效果,花粉之所以可以改善肝脏功能的恢复主要是因为花粉中的单糖有助于肝糖元的生成,而激素对肾上腺皮质起刺激作用,从而对蛋白质的合成代谢产生积极影响。

护肝

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