皮皮养生网> 养生> 常识>糖尿病能喝牛奶吗?糖尿病喝牛奶有什么好处?

糖尿病能喝牛奶吗?糖尿病喝牛奶有什么好处?

2017-01-10
喜欢 1

牛奶是营养价值比较高的饮品,适合男女老少,糖尿病能喝牛奶吗?糖尿病喝牛奶有什么好处?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

牛奶糖尿病人能喝吗

能喝。

牛奶有滋润脾胃,生津润肠,安神的功效,而且含糖量并不高,仅含糖3.4%左右,对糖尿病患者血糖影响不大,糖尿病人可以适量喝牛奶。

糖尿病人喝牛奶要注意什么

糖尿病人喝牛奶的好处

牛奶中含有丰富的蛋白质,微量元素以及多种维生素,对心脑血管有保护作用,还可以抑制冠心病,可以降低血压,预防骨质疏松症,对防治糖尿病及并发症有一定的作用。

乳制品中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有助于促进钙吸收,对于糖尿病人是非常重要的。

而且乳制品是动物性食品中唯一的碱性食物,糖尿病人由于代谢紊乱,体内会产生酸性物质,喝牛奶有助于保持体液酸碱平衡,对糖尿病患者是非常好的选择。

牛奶的食疗功效

中医认为,牛奶具有滋润肺胃,生津润肠,生血长骨,补虚安神等功效,可预防脑卒中,降低气管炎发生的概率,还可以预防龋齿,贫血睡觉前喝杯热牛奶还有助于睡眠

糖尿病人怎么喝牛奶好

牛奶最好温热饮用好,加热的时候不要将其煮沸,科学的煮奶方法是,用旺火煮,奶将要沸腾时,马上离火,然后再加热,如此反复2-3次,既能保存牛奶中的营养,又能杀死病菌。

牛奶降糖食谱推荐

牛奶降糖食谱推荐

取新鲜牛奶250克,菜心200克,汤250克,植物油5克,食盐,鸡精各2克,团粉15克。

将团粉倒入牛奶 中调成芡汁,菜心洗净切段,油锅烧热后放入菜心,鸡汤,待菜心将熟时,放入食盐,鸡精调味,倒入牛奶芡汁,搅拌均匀烧开即可。

这道菜可以下气消食,清热解毒,防治糖尿病并发心脑血管疾病,高血压等症。

糖尿病人喝牛奶要注意什么

1、患有肾病,肠胃疾病的人不宜多喝牛奶,以免加重病情。

2、喝牛奶时不宜吃巧克力,以免加重病情。

3、喝牛奶时不宜吃橘子,以免影响消化。

4、喝牛奶一天250-300毫升就足够了。

常识
热度排行榜

资讯早知道
养生堂20170328-如何维持阴阳平衡呢?哪些药可以调理达到阴平阳秘状态呢? 在这个春天是最好养生的季节,是要好好调养自己的身体,那么如何维持阴阳平衡呢?哪些药可以调理达到阴平阳秘状态呢?
健康之路2017038-身体缺矿物质有哪些表现呢?如何补充矿物质呢? 大家知道自己身体有多少矿物质呢?这些矿物质是维系着我们生命正常的必要元素的,那么身体缺矿物质有哪些表现呢?如何补充矿物质呢?
万家灯火20173028-肚脐里有哪些小秘密呢?肚脐能够通道哪里呢?肚脐在我们人体有什么作用吗?相信大家肯定不太了解吧,不过肚脐的健康跟我们人体有什么关系呢?从肚脐的形状看健康,促进肠胃蠕动的保健法呢?
养生堂20170327-什么是肝风内动症呢?如何治疗肝风内动症呢?养生堂20170327-什么是肝风内动症呢?如何治疗肝风内动症呢? 人体的肝脏是我们最重要的器官,对于平常身体非常健康的人来说,突然发生头晕的厉害和走路跌跌撞撞,那么为何会有这样的情况,如何治疗呢?
健康之路20170327-嘴角起泡的原因是什么呢?如何治疗嘴角起泡呢? 春季的时候人体的皮肤是比较干燥的,更容易嘴角起泡,不过那么嘴角起泡真得上火引起呢?又是怎么治疗的方法呢? 有时候我们一觉睡醒来,就会发现脸上有一些小疙瘩、小泡儿、小红疹,一般大家都觉得这是吃了热的东西上火引起的。