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高血压能吃梨吗?高血压吃梨有什么食疗功效?

2017-01-09 阅读(8)
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是很常见的营养价值丰富的水果,对人体很有好处,高血压能吃梨吗?高血压吃梨有什么食疗功效?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注皮皮养生网!

高血压能吃梨吗

能吃。

梨性味甘,酸,凉,具有生津润燥,清热化痰功效,高血压病人适量吃梨可以滋阴清热,降低血压,对身体不会有什么影响。

高血压吃梨要注意什么

高血压吃梨的好处

梨具有增加血管弹性,降低血压,养阴清热的功效,患高血压,肝脏疾病,心脏病的人经常食用,对身体大有裨益。

研究发现,肝阳上亢或者肝火上炎型高血压患者经常吃梨可以滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,耳鸣心悸好转。

梨子的食疗功效

1、梨中含有配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对肺结核气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干,痛痒,喑哑,痰稠等症状有治疗作用,尤其对肺结核,咳嗽患者有较好的辅助食疗作用。

2、梨中含有较多果胶,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,可用于高热时补充水分和营养。

3、梨中果糖含量占糖类物质的大部分,容易被人体吸收利用,对肝炎患者有辅助治疗作用。

4、经常食用煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风,风湿病和关节炎,每天吃1-2个梨可以缓解秋燥,有益健康。

高血压能吃梨吗

高血压怎么吃梨好

每天取梨子200克,洗净后切成小块,放入榨汁机中榨汁饮用,每日服用3次,每次服100毫升。

高血压吃梨要注意什么

1、梨性寒凉,一次不宜食用太多。

2、脾胃寒呕吐,便溏者,腹部冷疼,血虚者不宜生吃梨。

3、吃梨应该在两次正餐中间,以加餐的形式来吃。

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