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孕妇嘴里苦是怎么回事? 孕妇嘴里苦怎么缓解?

2016-04-18 阅读(1)
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孕妇嘴里苦是怎么回事?女人一点怀孕了就会发生很多的变化,身体会出现各种平时见不到的症状,今天小编和大家推荐孕妇嘴里苦怎么缓解?

保持口腔卫生

孕期要注意保持口腔卫生,每日早晚,饭后刷牙、漱口,可减少口腔细菌滋生,缓解口臭口苦。也可以随身携带漱口液,或者口含薄荷糖、口香糖,均能缓解。

按压胆俞穴

位置:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

按法:用大拇指按揉2-3分钟。

功效:经常点按后背上的胆俞穴,长期坚持,不但能够消除口苦的症状,还能保护胆囊。

食疗缓解

枸杞蛋汤

原料:枸杞15克,鸡蛋2枚。

做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

功效:清肝火,主治轻度口苦。

鲜竹笋煲瘦

原料:取鲜竹笋50g,瘦肉100g。

做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐即可。

功效:鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。

去口苦的小妙招

1、口苦的孕妇,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝,促进唾液分泌,减少口苦。

2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。

3、短暂口臭可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼点萝卜也有不错的效果。

4、在医生指导下,使用维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。

5、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,能改善口苦。

注意事项

孕妇口苦指怀孕期间口苦,特别吃了东西以后,口就会觉得更苦。一般是正常的孕期反映,尤其早孕期间症状明显,3个月后可以缓解。如果口苦严重,不排除是肝胆或肠胃疾病,可入院检查治疗。

生活调理

不少孕妇口苦是心火旺盛所致,有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果来降火;还有要保持心情舒畅,不急不燥,防止内火自生。

专题
41孕妇注意什么

孕妇在怀孕期间也是一个摸索的阶段,不敢乱吃乱喝东西,不能做这个也不能做那个,尤其是前几个月要更加的精心和小心呵护。为了以最佳的状态迎接新生命,未来的父母必须做好孕前的细节准备。那么我们在孕期应该注意什么呢?

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