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冬天穿的少可以减肥吗?靠寒冷消耗脂肪别逗了!

2017-01-05
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冬天穿的少可以减肥吗?靠寒冷消耗脂肪别逗了!网上有这样的一种理论,就是冬天的时候穿的少一点依靠寒冷来消耗脂肪从而达到减肥的目的。这真的是真确的吗?下面我们一起去看一下吧!

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穿的越少,身体就会更抵挡不住对高热量食品的诱惑。这些吃下去的热量只有一部分是身体真正御寒所需要的,而剩下的部分便会被囤积起来,变成厚厚的脂肪层。所以,冬天还是穿的暖暖的管住嘴就好。个人多年经验,绝对不会!本人住在大东北,冬天温度始终零下二十度以下,因为本人很胖,所以冬天只穿半袖,外面是薄羽绒服,下面是保暖裤。但是这么多年来,体重始终没有降过,脂肪依旧。。

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个人多年经验,绝对不会!本人住在大东北,冬天温度始终零下二十度以下,因为本人很胖,所以冬天只穿半袖,外面是薄羽绒服,下面是保暖裤。但是这么多年来,体重始终没有降过,脂肪依旧。在美帝的第二年搬到了一个暖气很不好冷气很足的地方,食谱完全没变的情况下,瘦了二十多斤。不能是特别冷,特别冷会想拼命吃高热量的食物御寒,是觉得有点冷了但还可以忍受,身体也不至于寒颤的程度。

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记得以前在哪儿看到的,说日本人的大腿普遍偏粗是因为从小家里教育要有顽强的意志,所以冬天都会穿很少,而正是因为穿很少,冷,所以人体的自我保护机制致使大腿脂肪堆积。所以还是不要尝试这种方法减肥吧。运动减肥是最好的。不然把身子搞了就不好了。

专题
3健康减肥方法大全

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