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经期洗头有哪些危害?如何降低经期洗头的危害?

2016-11-24 阅读(50)
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月经期间女性朋友的禁忌还是很多的,例如经期不能洗头就是其中一项,那么经期洗头对我们的身体有哪些危害?我们应该怎么样去避免这些危害呢?下面我们一起去了解一下吧!

月经期最好不要洗头。

月经期要注意保暖,最好不要洗头。女性在月经期间身体情况不如平常的好,在经期洗头不仅容易脱发,还会导致痛经或者加重痛经,引起头痛、形成宫寒等身体问题。

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加重痛经

月经期女性非常弱,血液循环本来就比较差,洗头会造成血液集中在头部,影响子宫血液循环,使子宫的血液无法顺利排除干净,容易造成痛经。

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易头痛

月经期洗头发毛孔张开,水分蒸发时带走头部温度,易导致头部受寒气入侵,有时晚上洗完头未完全干就马上入睡,在身体抵抗力低的情况下很容易导致头痛的问题。

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宫寒

月经期女性身体比较脆弱,免疫力低下,在经期洗头,头皮会受冷风的刺激,寒气入侵到体内,如经常经期洗头,寒气会在体内淤结,长期累积就会形成宫寒。

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如何降低月经期洗头危害

洗头时间

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