皮皮养生网> 病症> 妇产科>女人气虚怎么样调理?女人气虚可以吃什么药?

女人气虚怎么样调理?女人气虚可以吃什么药?

2016-09-22
喜欢 1

  女人气的情况是比较常见的,这主要是因为不注重饮食导致的。那么女人气虚怎么样调理呢?女人气虚可以吃什么药?下面随小编一起来看看吧。

  有关专家针对女人气虚怎么调理的问题为大家做出了详细的解答,具体有以下几种办法。

  1、针灸调理。针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行,取针得气之后,留针约15--20分钟。在留针之间,间断的捻转提插,这样能够加强针感。连续使用5--7天左右,效果还是比较明显的。

  2、推拿按摩。可以推拿心前区、内关、三阴交、足三里等穴位,每隔穴位大约推拿3分钟,每天2次,早晚各一次,20天为一个疗程。

  3、饮食调养。女性患者可以食用梗米、小米、大麦、糯米、黄米、山药、马铃薯、大枣、、鹅肉、香菇、胡萝卜、兔肉、青鱼、狗肉等等。一些气虚比较厉害的患者,也可以食用莲肉汤,其效果也是不错的。

  通过上文的详细解答,相信大家对女人气虚怎么调理已经有了一个新的认识。大家在平时的生活中,一定要注意自己的饮食,不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物,不要熬夜,按时休息,这样对自己的身体恢复也是有很大帮助的。最后提醒大家,出现这种情况,也可以在医生的指导建议下使用金匮肾气丸,其效果也是不错的。

1 1/1

妇产科

热度排行榜

资讯早知道

正常的月经是什么样子的?经期出现这些情况说明你的健康有问题了!1 月经是女性的生理特征之一,月经的正常一定程度上反映了身体健康的状况,但是很多姑娘的月经并不是很正常,究竟什么样的月经才是健康的呢? 2 其实,很多女性朋友对月经的了解并不是很全面,下面就给大家讲解一下: 月经周期 所谓月经周期是指:从这次月经来时开始至下一次月经来的第一天止。大部分人的月经周期
孕妇打喷嚏很厉害会影响孩子健康吗?孕期打喷嚏有哪些坏处?孕期很厉害的动作我们会海派影响到孩子的身体健康,那么打喷嚏会有影响吗?去了解孕妇打喷嚏很厉害会影响孩子健康吗?孕期打喷嚏有哪些坏处? 打喷嚏会影响胎儿吗 一般来说生理因素引起的打喷嚏是不会对胎儿有影响的,因为腹中的胎儿有羊水缓冲,所以不会受到影响。 但是个别患者过度频繁的打喷嚏会导致腹压持续增
宫颈肥大可以痊愈吗?宫颈肥大怎么治疗最好?1 宫颈肥大是女性常见的一种宫颈增生疾病,需要进行一定的治疗,否则就会长期出血,那么一起去看看宫颈肥大可以痊愈吗?宫颈肥大怎么治疗最好? 2 单纯性宫颈肥大不考虑治疗 宫颈肥大通常是炎症引起的,但仍然有部分单纯性宫颈肥大的患者是不需要治疗,这种情况一般是宫颈腺体深部出现黏液滞留形成的囊肿,所以不需
女人乳房突然变大是怎么回事?女性胸部异常增大的原因有哪些?每个女人都希望自己的伤胃可以丰满一点,但是乳房的突然增大又会带来一些担心,女人乳房突然变大是怎么回事?女性胸部异常增大的原因有哪些? 导致乳房突然变大的原因 经历青春期 女性在历经青春期的时候,第二性征会开始发育,乳房此时也会增大,变得明显。这个过程不会一夜之间发生,通常需要一段时间。 经历月经期
女性荷尔蒙不足的症状有哪些?女性怎么去补充女性荷尔蒙?1 男女的差别就在于我们的身体荷尔蒙是不同的,女性是有雌性激素控制的,那么女性荷尔蒙不足的症状有哪些?女性怎么去补充女性荷尔蒙? 2 毛发异常生长 如果睪丸素过高,有可能会出现多毛症。这表示脸和身体的毛发会异常生长。最常见的区域像是下巴、脸颊、上嘴唇、胸部、背部,甚至是腿。 容易出现痤疮 虽然脸上出