皮皮养生网> 病症> 妇产科>女人气虚怎么样调理?女人气虚可以吃什么药?

女人气虚怎么样调理?女人气虚可以吃什么药?

2016-09-22
喜欢 1

  女人气的情况是比较常见的,这主要是因为不注重饮食导致的。那么女人气虚怎么样调理呢?女人气虚可以吃什么药?下面随小编一起来看看吧。

  有关专家针对女人气虚怎么调理的问题为大家做出了详细的解答,具体有以下几种办法。

  1、针灸调理。针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行,取针得气之后,留针约15--20分钟。在留针之间,间断的捻转提插,这样能够加强针感。连续使用5--7天左右,效果还是比较明显的。

  2、推拿按摩。可以推拿心前区、内关、三阴交、足三里等穴位,每隔穴位大约推拿3分钟,每天2次,早晚各一次,20天为一个疗程。

  3、饮食调养。女性患者可以食用梗米、小米、大麦、糯米、黄米、山药、马铃薯、大枣、、鹅肉、香菇、胡萝卜、兔肉、青鱼、狗肉等等。一些气虚比较厉害的患者,也可以食用莲肉汤,其效果也是不错的。

  通过上文的详细解答,相信大家对女人气虚怎么调理已经有了一个新的认识。大家在平时的生活中,一定要注意自己的饮食,不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物,不要熬夜,按时休息,这样对自己的身体恢复也是有很大帮助的。最后提醒大家,出现这种情况,也可以在医生的指导建议下使用金匮肾气丸,其效果也是不错的。

妇产科
热度排行榜

资讯早知道
宫寒会导致不孕吗?女性宫寒的有效调理方子推荐!宫寒是女性常见的妇科疾病。因为大部分的女性体质都是虚寒的,所以很溶出出现宫寒这一毛病。宫寒可以让女性身体不适,也会带来很多的疾病。那么宫寒会导致不孕吗?女性宫寒又该如何改善?下面我们一起去了解一下吧! 宫寒会导致不孕吗? 可能会 我们不能说有宫寒的人就一定会不孕,但是宫寒对于怀孕是有一定的影响
预产期过了孩子还没动静要住院吗?预产期过了还没生这些情况下需要立即住院!预产期过了孩子还没动静要住院吗?预产期过了还没生这些情况下需要立即住院!生活中一些准妈妈过了预产期还是没有动静,自己也不着急,这种情况下该住院吗?下面一起去了解一下吧! 过预产期几天必须住院 一般来说过预产期两周内属于正常现象,所以如果超过预产期2周后必须考虑住院观察,甚至开始催生,因为过预产期
上环后腰疼是怎么回事? 上环后腰疼怎么缓解?上环后腰疼是怎么回事? 上环后腰疼怎么缓解?有些女性在上环后会出现一些不良的反应,其中比较常见的就是腰疼了。为什么上环后会腰疼呢?该怎么缓解?》下面一起去了解一下吧! 适应期引起 上环就是在女性子宫腔内放置一个金属或其他材质的节育环,然而这个节育环它是不同于人体器官的一个异物;初放时,子宫出于本
生完孩子就不会痛经是真的吗? 产后痛经是否消失与痛经原因有关! 1 生完孩子就不会痛经是真的吗? 产后痛经是否消失与痛经原因有关!痛经是很多女性的苦恼,但是很多的人都告诉我们只要你生完孩子以后就不会痛了。这是真的吗?下面一起去了解一下吧! 原发性痛经产后可缓解 女性痛经是宫颈管狭窄、子宫过度后倾后屈,或者某些子宫发育异常等引起的原发性痛经,在生完孩子后痛经会得
生完孩子以后月经迟迟不来怎么回事? 产后月经拖延该怎么办?生完孩子以后月经迟迟不来怎么回事? 产后月经拖延该怎么办,产后很多的女性会出现月经推迟的现象。那么产后月经迟迟不来怎么办?下面一起去了解一下吧! 哺乳 生完孩子后,妈妈迟迟不来月经,可能是受哺乳的影响,哺乳的次数与月经复潮的时间有着紧密的联系,一般的,妈妈每天哺乳的次数越多、吸奶时间越长、月经复潮