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新生儿缺乏维生素d会得什么病?孕妇怎么根据自己的情况补充维生素?

2016-12-07
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孕妇如何饮食不均衡或者缺乏某种营养元素的话对胎儿的影响是非常大的,那么新生儿缺乏维生素会得什么病呢?下面随小编一起来看看吧

一份新出炉的研究报告指出,维生素D水平低的新生儿未来较有可能罹患多发性硬化症(Multiple Sclerosis)。

孕妇服用维生素D,可降低婴儿患多发性硬化症的风险。

据合众国际社报道,多发性硬化症是一种慢性、炎症性、脱髓鞘的中枢神经系统疾病,可引起各种症状,包括感觉改变、视觉障碍、肌无力、忧郁、协调与讲话困难、严重疲劳、认知障碍、平衡障碍、体热和疼痛等,严重的可以导致活动性障碍和残疾。

孕妇是容易患维生素D 缺乏症的群体之一。研究人员说,通常对孕妇建议的维生素D 补充量是不足的。

负责该项研究的丹麦哥本哈根国立血清研究所研究员尼尔森(Nete Munk Nielsen)博士说,此次研究并未证明增加维生素D 水平就会降低多发性硬化症风险,但未来会对此进行证明。

全世界大约有250 万人患有多发性硬化症。该研究报告称,越来越多的证据表明,维生素D 不足在多发性硬化症发病过程中起到了一定作用,但产前维生素D 水平是否与该病有关仍是一个有待持续讨论的课题。

这个研究结果与今年年初发表的一份研究报告的结论一致。哈佛公共卫生学院科学家蒙吉尔(Kassandra Munger) 博士也发表了类似的看法。

全国多发性硬化症协会首席宣传、服务和研究主任库切(Timothy Coetzee)认为,最新研究结果为大众提供了警示,再一次从科学角度提供了一些可信度较高的论据。

在最新研究中,研究人员筛查了丹麦存储的婴儿血斑样品,受查者都在1981 年5 月以后出生, 一些人在2012年前被诊断为有多发性硬化症。研究人员对比了521 名多发性硬化症患者与同期出生同性别972 名未患该病的出生血斑样品, 并按照体内维生素D 浓度分为5组。

研究发现, 体内维生素D 水平最低的一组患多发性硬化症的风险比浓度最高的一组高出50%。而浓度最高的一组,其维生素D 水平超过50 纳摩尔每升。

不过,此项研究并未完全证实维生素D 水平与多发性硬化症的直接性因果关系。

库切说,除了低维生素D 的潜在危险因素,调查其它引发多发性硬化症的危险因素也是非常重要的。吸烟、肥胖和单核细胞增多症也会增加患多发性硬化症的风险。

即使已有两项大型研究结果, 但专家们仍不准备建议孕妇增加维生素D 的摄入量,因为目前还不能准确证明维生素D 水平低一定会增加多发性硬化症风险。

蒙吉尔建议,孕妇应根据自己情况,与妇产科医生讨论维生素D 的摄入需求。他说,尽管目前还没有足够的证据显示,孕妇服用维生素D 可降低孩子患多发性硬化症的风险,但怀孕期间维生素D 缺乏仍是一个普遍问题,孕妇应该与医生讨论是否需要增加维生素D 的摄入量。

维生素D 一般会在太阳紫外线照射皮肤时产生,在一些食物—— 如鲑鱼或金枪鱼中也含有该维生素,它还可被并添加到牛奶和其它食物中。研究结果表明,该维生素对骨骼健康、细胞生长、免疫功能和炎症控制都有至关重要的作用。

美国内分泌协会和国家科学院的食品营养委员会都建议,孕妇每天至少应该摄入600 个国际单位的维生素D。该研究报告发表在11 月30 日的《神经学》(Neurology)网站上。

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84哪些食物有维生素

维生素是生物成长必须的营养有机物,分为脂溶性维生素以及水溶性维生素两类,维生素有很多种类,比如说:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、B族维生素和维生素C等。那我们应该如何补充维生素呢?补充维生素的方法有很多,比如说水果和蔬菜等。

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