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宝宝肚子胀气怎么办?宝宝肚子胀气有效缓解方法有哪些?

2017-09-09
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宝宝肚子胀气是育儿中妈妈经常遇到的难题了,下面一起去看看宝宝肚子胀气怎么办?宝宝肚子胀气有效缓解方法有哪些?小妙招很有效哦!

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宝宝胀气治疗方法

拍嗝

拍嗝目的是透过振动让宝宝排出上消化道的空气,减少胃部压力。许多妈咪会在宝宝喝完奶后才拍嗝。

但正确方法是在喝奶过程中协助宝宝陆续排出气体,傅承伟医师建议可以间隔5~10分钟拍嗝一次,不过也要视宝宝喝奶状况。

若拍嗝频率过于频繁反而会中断宝宝喝奶意愿,甚至导致哭闹。拍嗝方式有三种,首先是将宝宝身体打直抱在肩膀上,一手轻轻固定宝宝,另一手手掌弓成杯状轻拍宝宝的上背部。

第二种方式是妈咪坐着,让宝宝面向自己坐在大腿上,一只手撑住宝宝的头及下颚,另一只手弓成杯状轻拍宝宝的上背部。

第三种方式是妈咪坐着双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下;妈咪一只手固定宝宝下半身,另一只手掌同样弓成杯状轻拍宝宝上背部。

协助宝宝转过身趴下的过程中,妈咪也可以将手伸到宝宝肚子上按摩或轻拍背部,之后再将身体扳正拍嗝。

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按摩

按摩有助宝宝排出大肠中堆积的空气,不过许多家长都不知道如何按摩才能帮助宝宝排气,妈咪在按摩时要沿着大肠排列的方向按;

可单手握拳,用指节相连的平面处按压宝宝的右下腹,再以打小圈圈的手势开始往前推,垂直向上到肚脐做顺时针按摩,如在腹部打一个问号,而因为左右两侧的大肠在身体后方。

因此妈咪在按摩到左右两侧的腹部时,须稍微加重力道往下压,才能有效刺激到大肠,如果只按摩肚脐周围皮肤,无法有效刺激大肠排出空气。

过去父母常用薄荷油做为宝宝胀气时按摩的润滑剂,薄荷有可能抑制神经系统,造成癫痫、呼吸停止等症状,因此2岁以下幼童不宜使用薄荷油。

另外,蚕豆症的宝宝也不能涂薄荷油,父母使用胀气膏时须留意成分,可改用乳液按摩。

摄取益生菌

益生菌也常用来消除胀气,摄取益生菌可以抑制肠道滋生坏菌,也有助修复被细菌破坏的肠道、提升肠胃消化机能、帮助分解乳糖及制造消化酵素,常见的乳酸菌、比菲德氏菌都属于益生菌。

不过市面上益生菌产品种类繁多,并非所有成人吃的益生菌都适合婴幼儿,若仿单上注明可以使用于婴幼儿的产品才可以给宝宝吃。

抵抗力弱又容易过敏的1岁以下宝宝,因为肠道尚未发育完全,不能吃优酪乳、优格、养乐多等活菌类的乳酸菌;

至于3岁以下宝宝,一天约补充100cc优酪乳或1小杯优格即足够,过量反而会拉肚子。另外要提醒爸妈,给宝宝吃乳酸菌制品前须先进食,有助降低胃酸、增加乳酸菌进入肠道的数量。

其它

适度活动身体有助排气,妈咪可让宝宝平躺,抓起宝宝的两只脚做骑脚踏车的动作。洗温水澡也可以舒缓宝宝胀气的不适感。

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