普拉提是什么运动？普拉提和瑜伽有什么区别？
2016-07-29 17:46:27
基础瑜伽站姿练习V5.1
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基础瑜伽站姿练习为“每日瑜伽”合集的课程插件。站姿是瑜伽练习的基础。在这堂课程中，你需要由始至终的保持站立，完成总计22个站姿体式方可休息，各种屈体和平衡姿势将是其中的重头戏。让瑜伽告诉你怎样站立才是正确的吧！
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