普拉提是什么运动?普拉提和瑜伽有什么区别?
2016-07-29 17:46:27
普拉提瑜伽初级app讲解了普拉提和瑜伽的关系,即拥有普拉提训练身体核心力量的优势,又有瑜伽突出的心灵启发性和训练身体灵活性的优势,因而在白领中逐渐流行起来。相对单纯的普拉提或者瑜伽更加有趣,简单易学,养心减压,平复心绪,提高免疫力。不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以练习。
2016-07-29 17:46:27
2016-09-22 10:59:02
2016-10-13 10:39:22
2016-09-06 08:52:30
2016-07-01 14:37:03
2016-09-19 16:11:31
2016-07-18 16:04:35
2016-09-06 15:04:51
2016-07-19 17:41:32
2015-11-04 16:02:20